Quem Bebe E Mais Saudavel!

[Steroid]

Pessoas que bebem com moderação são menos propensas a sofrerem de problemas do coração, obesidade e depressão do que quem opta por levar um estilo de vida totalmente longe do álcool.

O estudo, realizado por um corpo de cientistas de Paris, na França, ainda afirmou que pessoas moderadas tendem a ser mais ricas e mais bem sucedidas do que a média.

Boris Hansel, do Hospital Pitié-Salpêtrière, em Paris, foi quem liderou a pesquisa. "O consumo moderado de álcool é um poderoso marcador de nível social, de saúde e ainda diminui os riscos de se desenvolver uma doença cardiovascular", afirmou o médico.

Como parte do estudo, os pesquisadores analisaram os prontuários de 150.000 pessoas de Paris, que se submeteram a exames médicos entre 1999 e 2005.

A pesquisa separou os voluntários em quatro grupos: pessoas que não bebem, pessoas que bebem pouco, pessoas que bebem moderadamente e pessoas que bebem muito.

Teste - A experiência conduzida pelos especialistas mostrou que os voluntários que ingeriram pequena ou moderada quantidade de bebida alcoólica registraram melhor desempenho na saúde do que o grupo de abstêmios e o grupo que consumiu bebida em excesso.

Além de reduzir as chances de se desenvolver doenças do coração e depressão, o álcool moderado tende a diminuir os níveis de colesterol e os níveis de açúcar no sangue, sugere a pesquisa francesa.

Os especialistas ainda descobriram que a quantidade moderada de álcool está associada ao crescimento socioeconômico e ao hábito de praticar exercícios físicos.

Apesar das conclusões, o estudo, publicado no periódico European Journal of Clinical Nutrition, não defende o uso medicinal de vinho ou outras bebidas alcoólicas.

a vaaaah!

[Gaspareto]

È, as vezes mandar uma porcaria moderadamente pro nosso organismo pode ser até benéfico mesmo. Mas se é assim, não kero esses benefícios! Não consumo nada alcoólico, nem bombom de licor!

[LeandroTwin]

Desculpinha pra beber

Proxima!

[Steroid]

desculpinha pra beber [2]...

[Paac]

sei la, eu acho que se você ficar mt neurótico com essas coisas vs realmente vai ser menos saudavel do que quem bebe moderadamente.

[Janinha]

Essa reportagem ta com cara que alguma industria de bebida pago pra sair uma materia dessas.

Outra o que seria beber moderadamente?

Eu to três semanas sem beber hehehehe

[filipelb]

Hehe sempre desconfiei disso!

[LAONDA]

Eh bem relativo!!!

Varia de acordo com o padrao de vida das pessoas nao eh!!

Afinal a pesquisa foi realizada com kem bebe e/ou nao!!!

mais nao citou mais nada alem disso no padrao de vida dos pesquisados entao o cara pode nao beber mais fumar 20 cigarros por dia!!

Enfim kd um faz da sua vida o q achar melhor!!!

Nao vai ser por causa disso q vou alterar minha rotina de vida e treinos!!

Eh o q eu penso!!!

[thiagobass]

Eh bem relativo!!!

Varia de acordo com o padrao de vida das pessoas nao eh!!

Afinal a pesquisa foi realizada com kem bebe e/ou nao!!!

mais nao citou mais nada alem disso no padrao de vida dos pesquisados entao o cara pode nao beber mais fumar 20 cigarros por dia!!

Enfim kd um faz da sua vida o q achar melhor!!!

Nao vai ser por causa disso q vou alterar minha rotina de vida e treinos!!

Eh o q eu penso!!!

Exatamente o que você falou, pelo que tá escrito eles não conduziram uma pesquisa na rotina de vida das pessoas analisadas pra saber se eles tinham outro vícios, se praticavam esportes. Agora esse papo de crescimento socioeconômico não rola, ta afirmando ai "quem bebe moderadamente tendem a ser mais ricas e mais bem sucedidas do que a média." Como eles podem afirmar isso? Só por que quem bebe era bem mais sucedida que os outros não quer dizer que foi pelo consumo de alcool, pode ser por "N" fatores.

[rednos]

Uma taça de vinho por exemplo não faz mal, pelo contrário faz bem ao coração! O Jay toma um suco similar ao vinho pro coração, ele só não toma vinho pq não gosta de bebida alcoolica. Mas passou disso já começa a fazer mal.

[Tycoon]

Uma taça de vinho por exemplo não faz mal, pelo contrário faz bem ao coração! O Jay toma um suco similar ao vinho pro coração, ele só não toma vinho pq não gosta de bebida alcoolica. Mas passou disso já começa a fazer mal.

faz bem pro coração mas aí dá câncer também

Uma Taça De Vinho Diária Causa Câncer

de qualquer jeito estamos fudidos, tudo faz mal, tudo dá câncer...ó céus

[MatheusJ]

Falácia clássica desses estudos: Correlação não implica causa.

Provavelmente um estudo pago para dizer isso, já que não basta muito para ver que tá tudo tendencioso nele... Que fatores foram observados além do consumo de álcool? Seria o consumo de bebidas alcoólicas o único fator possível na saúde de uma pessoa?

Quem foram os entrevistados? Há dezenas complicações na saúde de uma pessoa que a faz evitar a bebida, como o uso de antibióticos e remédios de tarja preta. Muito provavelmente essas pessoas que só não bebem por tomar esse tipo de medicamentos pesados não vai tão bem nesses testes, né?

Quanto é consumo leve e moderado? 1 lata de cerveja (em álcool) por dia? 2 por final de semana? 1 por semana? De fato quem bebe pouquíssimo álcool tende a não apresentar seus malefícios, o que aproxima ainda mais com os resultados das pessoas que não bebem...

Quantas pessoas evitam o álcool por conhecimento e ideologia (nosso caso)? Será que são números significativos em uma pesquisa?

Entre várias outras coisas que não tenho paciência de citar...

[Eduardoo]

"Niguém" consegue beber moderadamente,por isso que é foda,pode até fazer bem,mas pouca gente consegue beber esse tanto recomendado ae..o resto passa disso de longe

[Gustave]

O mais legal do estudo é que mesmo assim eles não indicam o uso medicinal, ou seja, fica contraditório.

[MatheusJ]

Os especialistas ainda descobriram que a quantidade moderada de álcool está associada ao crescimento socioeconômico e ao hábito de praticar exercícios físicos.

Como isso me passou despercebido?! Que absurdo!

[RafaelTwin]

Eu entendi o que eles querem dizer...

Por exemplo, se o cara nao bebe, nao tem como "afogar as maguas", ou seja, o cara vai ficar mais deprimido com o passar do tempo...

Já se ele beber socialmente, ele vai ficar mais alegre, esquecer problemas e etc....POREM, nesta hora ele ja é um dependente quimico, pois só consegue se alegrar a base do alcool.

Resumindo, se beber socialmente (quando ja está dependente) vai viver mais por sua alegria e satisfação pessoal, do que viver sem o alcool e com muita depressão, mas se ele nao bebesse nada iria viver mais é claro.

PS: Depressão mata mais do que beber socialmente, é isso que o estudo quer dizer.

[Naanda]

Vocês podem até discordar de mim, mas eu concordo com a matéria por experiência própria.

Desde o carnaval não colocava uma gota de álcool na boca e, de uns tempos para cá, saía com meus amigos, não bebia nada, via todos se divertirem e ficava 'sobrando'. Fiquei tão neurótica que passei a ter insônia e irritabilidade. Já estava tão sério que cheguei a ligar para uma clínica de sono para marcar consulta.

Neste final de semana teve festa da cidade aqui. Bebi como há muito tempo não bebia e to dormindo muito bem mesmo, senti meus amigos mais próximos, já que muitos falaram que andei afastada. Pode falar que catabolisa, mas eu não vivo por musculação.

Não que a bebida faça falta, mas sim a boa companhia de meus amigos, com todo mundo bebendo, se divertindo...

Ano passado eu bebia todo final de semana e estava bem mais satisfeita com o meu corpo do que estou agora

Editado Maio 21, 2010 às 23:11 por Naanda

[kossako]

Resumindo, se beber socialmente (quando ja está dependente) vai viver mais por sua alegria e satisfação pessoal

Ah agora quem bebe socialmente é viciado?! Vai estudar um pouco o que é dependência antes de falar isso

Podia falar a mesma coisa também do pessoal aqui, que é dependente, por não faltar um dia na academia...

Não curte beber, beleza

Que tem muita gente que "se diverte" enfiando o pé na jaca é verdade, mas não é a maioria

Por mim

Pode falar que catabolisa, mas eu não vivo por musculação.

Embora eu nem me exceda, e tento compensar os efeitos (principalmente a desidratação)

[Eduardoo]

mas isso é teu psicologico neh haha..tem nada a ver uma coisa com a outra ._.

eu nunca bebi nada não pq não posso,nao gosto mesmo,e nunca sofri disso ae q vc falou..e qndo saio com amigos eu não faço o que os outros fazem pra me enturmar,eu vivo a minha vida,eles as deles..pra mim isso é coisa de pessoas influenciaveis demais beber pq os outros bebem..beber pq GOSTA é uma coisa,beber pra enturmar é outra antes q me crucifiquem..

[thiagobass]

Não tem como você afirmar que é bom beber, por que as pessoas bebem pra ficarem alegres, criar coragem, se enturmar com os outros chapados. Existe outro motivo pra beber?

Você não pode ficar alegre e ter atitudade sem alguma substância transformando sua mente?

Agora se você diz que bebe socialmente, então me diz você bebe pra quê? São 9:00hr da noite ta você, sua mulher e sua filha em casa assistindo um filme, ai você vai e abre uma lata de cerveja, se empolga e abre outra, de repente você bebeu 5 latas e ja fica meio tonto, dorme e acorda no outro dia pra trabalhar. Isso é beber socialmente, agora me diz pra que? Você não poderia terminar de assistir o filme com sua família e ir dormir sem ingerir alcool sem motivo nenhum?

Se na questão da saúde faz mal, que bem traz então? Só se for o citado no texto, desenvolver um nivel social maior (não sei como) e etc.

[Naanda]

mas isso é teu psicologico neh haha..tem nada a ver uma coisa com a outra ._.

eu nunca bebi nada não pq não posso,nao gosto mesmo,e nunca sofri disso ae q vc falou..e qndo saio com amigos eu não faço o que os outros fazem pra me enturmar,eu vivo a minha vida,eles as deles..pra mim isso é coisa de pessoas influenciaveis demais beber pq os outros bebem..beber pq GOSTA é uma coisa,beber pra enturmar é outra antes q me crucifiquem..

pode ser psicológico sim, como pode ter sido uma conhecidência, ou não né...

eu sou uma pessoa extremamente tímida e ela serve como um refúgio para mim. Apenas expus minha opinião sem direciona-lá a ninguém.

[brutamontes]

Não tem como você afirmar que é bom beber, por que as pessoas bebem pra ficarem alegres, criar coragem, se enturmar com os outros chapados. Existe outro motivo pra beber?

Você não pode ficar alegre e ter atitudade sem alguma substância transformando sua mente?

Agora se você diz que bebe socialmente, então me diz você bebe pra quê? São 9:00hr da noite ta você, sua mulher e sua filha em casa assistindo um filme, ai você vai e abre uma lata de cerveja, se empolga e abre outra, de repente você bebeu 5 latas e ja fica meio tonto, dorme e acorda no outro dia pra trabalhar. Isso é beber socialmente, agora me diz pra que? Você não poderia terminar de assistir o filme com sua família e ir dormir sem ingerir alcool sem motivo nenhum?

Se na questão da saúde faz mal, que bem traz então? Só se for o citado no texto, desenvolver um nivel social maior (não sei como) e etc.

bom eu não gosto de beber ...

isso ai é so uma desculpa pra encher a cara no final de semana....

o cara chega em casa na sexta e vai beber e depois fala pra mulher que bebeu por que é saudavel kkkkk

[thiagobass]

pode ser psicológico sim, como pode ter sido uma conhecidência, ou não né...

eu sou uma pessoa extremamente tímida e ela serve como um refúgio para mim. Apenas expus minha opinião sem direciona-lá a ninguém.

naanda esse era o único motivo que me fazia beber antigamente, e pra mim é o unico aceitável.

Porém com o tempo passei a forçar a mim mesmo a tomar as mesmas atitudes que tomava quando enxia a cara, e agora nao enconsto uma gota de alcool na boca e me considero muito mais divertido e solto do que a época em que tinha que beber para isso.

[thiago turgo]

Bebida alcoólica faz mal pro corpo humano e isso e fato, se eu for escrever aqui o que o alcool faz de ruim no organismo da pessoa so paro de escrever amanhã. Meu pai e um amigo meu criticam os esteróides mas eles nem sabem que a bebida alcoólica agride 1000 vezes mais o corpo humano que os esteróides(isso e sério)!

[MatheusJ]

Bebida alcoólica faz mal pro corpo humano e isso e fato, se eu for escrever aqui o que o alcool faz de ruim no organismo da pessoa so paro de escrever amanhã. Meu pai e um amigo meu criticam os esteróides mas eles nem sabem que a bebida alcoólica agride 1000 vezes mais o corpo humano que os esteróides(isso e sério)!

poxa cara, vc tem uma fonte ae pra usar como referência ou algo que resuma esses efeitos (em geral, não só do ponto de vista do fisiculturismo)?

Seria de grande utilidade para mim e ao meu ver para todos aqui do fórum, sério mesmo =D

[Zell]

Depende.. existem casos e casos.

Meu principal círculo de amigos é bem de boa, um ou 2 bebem até cair.. os outros são bem sociais. Como ta todo mundo fazendo muay thai agora, a maioria parou ou ta manerando na bebida.

Porém ja sai com gente que só sai pra beber.. ai se vc for dessa galera, ou vc bebe com eles, ou fica isolado e não se diverte nada.

pra quem é caseiro é otimo, a resposta é simples: Não sair de casa!

Porém, eu não sou caseiro hehe.. gosto muito de sair. Não bebo nada desde o carnaval e tá sendo de boa até agora.. Mas uma hora eu vou voltar sim, pois a musculação é um hobby pra mim e não um meio de vida e se eu ficar muito pilhado com isso vou acabar é ficando meio bitolado. No momento nao to bebendo pq tenho outros objetivos, mas quando tiver em OFF denovo não vejo motivos pra não beber 1 ou 2 copos de cerveja.. Como disse anteriormente, é tudo uma questão de força de vontade. Não vai ser um dia do mes que vai te catabolizar aquele 1cm de braço. O que não pode acontecer é se tornar rotina, como por exemplo beber todo fim de semana e coisas do tipo.

Stress tambem cataboliza .. hehe

[thiago turgo]

poxa cara, vc tem uma fonte ae pra usar como referência ou algo que resuma esses efeitos (em geral, não só do ponto de vista do fisiculturismo)?

Seria de grande utilidade para mim e ao meu ver para todos aqui do fórum, sério mesmo =D

Assista o documentário Bigger stronger faster, nele diz tudo e um pouco mais, acho que tem ele pra download aqui no forum, se caso não tiver você acha fácil no google, vale a pena.

[Danilo Z]

Pelo q li e pesquisei até hoje a única bebida q realmente traz algum benefício a saúde é o vinho,o problema é a quantidade q se deve ingerir para q se possa alcançar esses efeitos dele porque essa é uma quantidade pequena,e quem bebe não vai regrar uma pequena quantidade apenas para fazer bem a saúde,eu mesmo na época q bebia era pra ficar alegre e essa quantidade estava longe de ser saudável .

[Naanda]

naanda esse era o único motivo que me fazia beber antigamente, e pra mim é o unico aceitável.

Porém com o tempo passei a forçar a mim mesmo a tomar as mesmas atitudes que tomava quando enxia a cara, e agora nao enconsto uma gota de alcool na boca e me considero muito mais divertido e solto do que a época em que tinha que beber para isso.

Não bebo todo final de semana mais, valorizo também o meu sofrimento na academia. Não é justo me matar levantando peso e colocar tudo por água a baixo depois.

Já tentei fazer o que vc faz, mas me sinto meio deslocada. Você não tem noção de como eu sou tímida. Sou muito mesmo

Porém ja sai com gente que só sai pra beber.. ai se vc for dessa galera, ou vc bebe com eles, ou fica isolado e não se diverte nada.

pra quem é caseiro é otimo, a resposta é simples: Não sair de casa!

Pois é, meus amigos antes não saíam da academia, hoje não saem mais do bar

Esses dias cheguei para um e perguntei se ele queria comprar whey comigo pela internet para dividir o frete e tals, ele disse que se fosse uma caixa de absolut ele compraria, mas suplemento nem a pau. E antes ele usava suplementos, era todo bolado, tinha 43cm de braço e queria mais... hoje, tudo que tem etanol é mais importante u,u

[pedroviski]

Só estabelecer prioridades, simples.

Eu não tenho nada contra quem bebe, até apóio que o pessoal que curte uns gorô beba. Mas falando de MIM, eu saio muito pouco de casa (sou 1000x mais ficar em casa que sair) e quando saio, meus amigos bebem e eu fico na minha. Eles respeitam minha conduta perante esse tipo de situação e tudo fica numa boa.

O que falta para muitos é RESPEITO, tanto por parte de quem bebe como de quem não bebe.