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Editado Fevereiro 18, 2024 às 20:19 por XDSHX

[nielp103 0]

Fala meu camrada.

Também acho que é muito pouco tempo de treino para esse suplemento.

Seu peso é pouco para sua altura. Com certeza absoluta você terá bons ganhos suplementando com o básico (Whey, albumina, malto). Quando parar de crescer com isso, aí sim parate para algo mais forte.

Bons treinos!

[matheuslol 35]

cara... acompanhando, tambem acho que ta meio cedo pra um suplemento desse tipo... mais mesmo assim, boa sorte ;]

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Editado Fevereiro 18, 2024 às 20:19 por XDSHX

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Editado Fevereiro 18, 2024 às 20:19 por XDSHX

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Editado Fevereiro 18, 2024 às 20:19 por XDSHX

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Editado Fevereiro 18, 2024 às 20:20 por XDSHX

[BrunoSudan 46]

Essas medidas saoo depois do jack

o peso tbm?