Vou dividir esse conteúdo nos seguintes tópicos:   -Como um magricela deve comer? -Como um magricela deve treinar?   Quando eu falar ectomorfo, estou falando do magricela maldito e não do somatotipo. É apenas pra facilitar o entendimento do público em geral.   Analisando o perfil dos ectomorfos nota-se algumas características: Eram crianças/adolescentes com pouca gordura corporal Eram crianças/adolescentes bastante ativos Eram crianças/ado