cubano_73 0 Postado Maio 17, 2010 às 12:23 Compartilhar Postado Maio 17, 2010 às 12:23 Hj iniciei a suplementação com o Lipo 6 Black. Sua composição é: 3 caps: 200 mg cafeína 20 mg sinefrina Tomei uma cápsula e fui treinar no Parque - Não senti grande alteração, já que já vinha suplementando com cafeína (Ripped Extreme). Vou tomar mais uma cápsula - à tarde e amanhã já passo pra duas caps de manhã e duas à tarde. Dia 04/06/2010 - faço a avaliação. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cubano_73 0 Postado Maio 17, 2010 às 17:46 Autor Compartilhar Postado Maio 17, 2010 às 17:46 Tomei agora - a outra cápsula. Não notei grandes alterações, mas como falei já vinha suplementando com cafeína. Vamos ver amanhã - quando dobrarei a dose. Deu um pouco de gases. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fud 0 Postado Maio 17, 2010 às 18:02 Compartilhar Postado Maio 17, 2010 às 18:02 vc tem dores d cabeça ? muita sede ? dorme legal a noite? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cubano_73 0 Postado Maio 17, 2010 às 21:38 Autor Compartilhar Postado Maio 17, 2010 às 21:38 vc tem dores d cabeça ? muita sede ? dorme legal a noite? Não tive dores de cabeça - Nem muita sede - Acerca do sono, vou ver à noite, pois hj é o primeiro dia. Tenho ido muito no banheiro - urinar - pois a cafeína é diurética. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cubano_73 0 Postado Maio 18, 2010 às 01:07 Autor Compartilhar Postado Maio 18, 2010 às 01:07 Hj à noite - treino com pesos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cubano_73 0 Postado Maio 18, 2010 às 12:53 Autor Compartilhar Postado Maio 18, 2010 às 12:53 Dormi legal - Hj OFF - Choveu. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cubano_73 0 Postado Maio 19, 2010 às 11:46 Autor Compartilhar Postado Maio 19, 2010 às 11:46 Tomei 2 caps - Fui pro Parque - 1 hora de aeróbico - 17 min de corrida - Tava com Gás - Não queria parar o treino - Só parei por causa do medo de lesão Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
harryborrimas 0 Postado Maio 19, 2010 às 13:06 Compartilhar Postado Maio 19, 2010 às 13:06 (editado) cara, acho que vc ta tomando errado ( de maneira irregular) ... me corrija se estiver errado, mas que eu me lembre era 3 caps de manhã e 3 à tarde ... ou 3 de manha e 3 antes do treino, algo assim .. e nao podia tomar 6 horas antes de dormir. edit : se vc continuar tomando 1 aqui 2 ali vc vai acabar nao aproveitando todo o potencial do negocio, usa sem dó. Editado Maio 19, 2010 às 13:11 por harryborrimas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Limagallo 0 Postado Maio 19, 2010 às 15:31 Compartilhar Postado Maio 19, 2010 às 15:31 o indicado sao 2 de manha e 2 a tarde, apenas há uma recomendação para nao exceder 6 capsulas em 1 dia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cubano_73 0 Postado Maio 19, 2010 às 20:37 Autor Compartilhar Postado Maio 19, 2010 às 20:37 (editado) Realmente - tá meio irregular - mas quis antes verificar a adaptabilidade do meu organismo ao sumplemento - o sites falam em 2 de manhã e 2 à tarde - no frasco tem indicação de 3 de manhã e 3 à tarde - hj não deu pra tomar à tarde - a partir de amanhã - já que estou reagindo bem - vou tomar 2 de manhã e 2 à tarde. Editado Maio 19, 2010 às 20:42 por cubano_73 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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