Dieta Metabólica - 3 Meses De Treino

[Anderson MG 3]

Muito boa a sua evolução, parabens!!!!!

Vc podia detalhar sua Dieta Metabólica como fez o que uso na dieta vlwww, Abraçãoooo.

[eduluiz199 14]

Evolução exelente ,parabens

Tbm estou curioso quanto a dieta Metabolica ,li bastante sobre ela ,mas vc poderia falar um pouco como vc fez ela ? Exemplificar ?

Abraço

[Outlaw 106]

Parabens , Excelentes resultados..

Qual protocolo voce usou?

Na verdade existem Dois , um No qual Diz que se pode consumir Gorduras Saturadas e Insaturadas e Outro diz para tentar manter uma maior ingestão somente de Gordura Insaturadas...

E tem um outro protocolo que diz para não se contar as calorias.

Detelha ai qual desses +- voce usou.

abraço

[Rocket Gunner 27]

Cara, meus mais sinceros parabéns, resultados excelentes. Algo digno de muito esforço e dedicação, se fosse eu, estaria orgulhoso com tamanha mudança em tão pouco tempo, novamente, parabéns.

Quanto a dieta, teria mais detalhes sobre ela? Mesmo que resumidamente?

Só mudou a dieta e começou a malhar ou começou a correr também?

Editado Junho 9, 2010 às 11:29 por Rocket Gunner

[Rodolpho Fetz 3]

noossa, evolução do caralho p/ apenas 3 meses

realmente nem parece a mesma pessoa.

Ta de parabens man ;]