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Treino

Maria Julia de Menezes

Por Maria Julia de Menezes
em Musculação em geral

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umaprendiz Experiente

umaprendiz

Postado
Postado
Em 25/03/2023 em 19:16, Maria Julia de Menezes disse:

Oi. Boa noite 

 

Estou treinando hipertrofia superior e definicao inferior...

Tenho uma duvida.

Quero ficar magrinha e definida.

Eu treinando hipertrofia e fazendo dieta com deficit calórico mais a base de proteina eu consigo emagrecer????

 

Que?

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