Dieta: Perder Gordura/ Manter (Ganhar) Massa Magra. Avaliem.

[freddiebr 7]

Blz, acho que vou fazer isso mesmo. Eu coloquei leite mas pela proteina, vou ver se como queijo no lugar.

Edit: Aeh , 6 dias em cutting já perdi 2 kG, qse não acreditei , torcer para ser apenas gordura.

Mas alguma dica pra minha dieta?

Editado Maio 22, 2010 às 14:40 por freddiebr

[jairon 0]

to emagrecendo rápido mas a massa que ja era pouca tambem ta indo embora .... que raio dificil isso

Editado Outubro 7, 2012 às 12:03 por jairon