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Problemas de Coluna


fernando_coelhoo

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Vamos lá, o rei dos problemáticos postando novamente.

 

Bom, hoje tenho 33 anos, já sofro de problemas de coluna desde os 23 anos.

 

Quando senti pela primeira vez uma dor muito forte na lombar fazendo terra.

 

Após isso, só ladeira abaixo, fui em vários médicos, fiz exames de ressonância, onde já na época apresentava protusão discal na L4 L5 e L5s1.

 

Não conseguia treinar, não conseguia ter sequência em qualquer atividade física, que logo vinham crises de dor.

 

Nesses anos procurei diversos tratamentos, fisioterapia convencional, Pilates, muitas injeções pra dor, etc.

 

Em 2019 a dor já não incomodava tanto na lombar, mas estava irradiando pra perna, consultei com um ortopedista em Maringá, ele pediu novas imagens, já tinha uma hérnia na L5s1, e também sinais de degeneração, artrose, sim artrose com essa idade, infelizmente por fatores genéticos.

 

O médico fez tratamento medicamentoso, fiz fisioterapia, nada adiantou, fui pra faca. Fez uma cirurgia de remoção de hérnia, disectomia. Tinha uma hérnia no canal medular, comprimindo nervosos, que desciam pra perna esquerda.

 

Após a cirurgia, me recuperei, fiz fisioterapia, depois comecei calistenia, e fui pra academia, o incomodo que descia pra perna sumiu, e a coluna melhorou, eu já não tinha qualidade de vida, quando espirrava doía, quando transava doía, tive que operar mesmo, nenhum médico faz cirurgia atoa, enfim comecei a puxar ferro, comecei a sentir um incomodo e outro, estava bom demais pra ser verdade.

 

Voltei no médico após 1 ano, com sintomas que não se comparavam com os anteriores, fiz nova ressonância, e tava lá a porra de uma fibrose no local da cirurgia, fazendo meio que o papel de uma hérnia, e também o que sempre teve e que não tem cura, a artrose, disco degenerado, (que perde volume e fica quase vértebra com vértebra).

 

O médico disse que não tinha muito o que fazer que infelizmente se fizer outra cirurgia a chance da fibrose voltar é alta.

 

Prescreveu, pregabalina, pra dor neuropatica, muito bom pra isso, porém fode a libido, causa dificuldade pra atingir o orgasmo. Não usei por muito tempo.

 

Após a cirurgia, comecei a repor testosterona, pois não produzia o suficiente, uma endocrinologista que observou tudo isso, ganhei massa, ajudou nós treinos, fui levando, tendo crises de dor devido a artrose lombar, as vezes irradiava pra perna, tomei injeções de dor novamente... 

 

Até que em março de 2022, resolvi usar Deca... Comecei usando:

1ml de Deca  (200mg)

1ml de Enantato (250mg)

2x por semana 

 

Um mês de uso, me senti outra pessoa, não tinha dores, estava mais forte, confiante nos treinos, a coluna ficou boa demais, usei deca de março a novembro sem parar.

 

Aí fiz exames em novembro e meu hemograma deu bem alterado, hemoglobina e hematócritos acima do limite.

 

Me assustei, corri atrás de uma sangria terapêutica no hospital de minha cidade onde moro, que é público e só tem essa opção, tive que explicar minha situação, o médico concordou e fez a sangria de e a reposição de soro.

 

Baixou bem o hemograma.

 

Porém me assustei, com tudo isso e suspendi o uso da Deca e de lá pra cá comecei a usar somente 0.5ml de Enantato por ssmana.

 

Resultado:

Hoje faz uns 45 dias que voltaram meus encômodos na coluna, estão aumentando de forma gradativa.

 

Me desloquei até Curitiba, essa semana, fui em dois ortopedistas renomados, com novos exames de ressonância e raio X.

 

Ambos falaram do problema da fibrose, e também da artrose, sugeriram começar com infiltração em um local, que além de tentar resolver, serve como diagnóstico, pra saber se a dor vem do local feito a aplicação, se não resolver tenta outro local, pois tenho mais de um problema na coluna, tudo isso com 33 anos. 

 

Além da infiltração, tem uma segunda opção, tal da risotomia, que faz a desnervação, tudo esses procedimentos mínima mente invasivos. Com baixo risco pra fazê-los.

 

Se nada der certo, tem a cirurgia que junta as vértebras, no meu caso seria feito um corte na barriga abaixo do umbigo e feito essa porra dessa junção.

 

Nada é 100% garantido, pode funcionar, pode não funcionar, posso sair andando como posso não andar.

 

Agora, como acham que um cara de 33 anos, com uma filha de 6 meses, uma esposa, sonhos, fica com a cabeça?

 

Estou abalado psicologicamente, dor afeta a vida, em todos os campos, amém de ficar pensando em como será meu futuro próximo e meu futuro a longo prazo, eu tô fodido, gosto de treinar, e não sei se devo, não sei o qual caminho é melhor pra mim.

 

Os médicos não proibiram nada, só não indicam atividades de impacto, nem exercícios com cargas muito alta.

 

Sei que não posso me entregar pro problema, mas é foda, abala, desmotiva, é triste demais.

 

Desculpa o desabafo.

 

Acho que o negócio é usar Deca forever, e fazer sangria forever.

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Em 26/01/2023 em 22:12, fernando_coelhoo disse:

Vamos lá, o rei dos problemáticos postando novamente.

 

Bom, hoje tenho 33 anos, já sofro de problemas de coluna desde os 23 anos.

 

Quando senti pela primeira vez uma dor muito forte na lombar fazendo terra.

 

Após isso, só ladeira abaixo, fui em vários médicos, fiz exames de ressonância, onde já na época apresentava protusão discal na L4 L5 e L5s1.

 

Não conseguia treinar, não conseguia ter sequência em qualquer atividade física, que logo vinham crises de dor.

 

Nesses anos procurei diversos tratamentos, fisioterapia convencional, Pilates, muitas injeções pra dor, etc.

 

Em 2019 a dor já não incomodava tanto na lombar, mas estava irradiando pra perna, consultei com um ortopedista em Maringá, ele pediu novas imagens, já tinha uma hérnia na L5s1, e também sinais de degeneração, artrose, sim artrose com essa idade, infelizmente por fatores genéticos.

 

O médico fez tratamento medicamentoso, fiz fisioterapia, nada adiantou, fui pra faca. Fez uma cirurgia de remoção de hérnia, disectomia. Tinha uma hérnia no canal medular, comprimindo nervosos, que desciam pra perna esquerda.

 

Após a cirurgia, me recuperei, fiz fisioterapia, depois comecei calistenia, e fui pra academia, o incomodo que descia pra perna sumiu, e a coluna melhorou, eu já não tinha qualidade de vida, quando espirrava doía, quando transava doía, tive que operar mesmo, nenhum médico faz cirurgia atoa, enfim comecei a puxar ferro, comecei a sentir um incomodo e outro, estava bom demais pra ser verdade.

 

Voltei no médico após 1 ano, com sintomas que não se comparavam com os anteriores, fiz nova ressonância, e tava lá a porra de uma fibrose no local da cirurgia, fazendo meio que o papel de uma hérnia, e também o que sempre teve e que não tem cura, a artrose, disco degenerado, (que perde volume e fica quase vértebra com vértebra).

 

O médico disse que não tinha muito o que fazer que infelizmente se fizer outra cirurgia a chance da fibrose voltar é alta.

 

Prescreveu, pregabalina, pra dor neuropatica, muito bom pra isso, porém fode a libido, causa dificuldade pra atingir o orgasmo. Não usei por muito tempo.

 

Após a cirurgia, comecei a repor testosterona, pois não produzia o suficiente, uma endocrinologista que observou tudo isso, ganhei massa, ajudou nós treinos, fui levando, tendo crises de dor devido a artrose lombar, as vezes irradiava pra perna, tomei injeções de dor novamente... 

 

Até que em março de 2022, resolvi usar Deca... Comecei usando:

1ml de Deca  (200mg)

1ml de Enantato (250mg)

2x por semana 

 

Um mês de uso, me senti outra pessoa, não tinha dores, estava mais forte, confiante nos treinos, a coluna ficou boa demais, usei deca de março a novembro sem parar.

 

Aí fiz exames em novembro e meu hemograma deu bem alterado, hemoglobina e hematócritos acima do limite.

 

Me assustei, corri atrás de uma sangria terapêutica no hospital de minha cidade onde moro, que é público e só tem essa opção, tive que explicar minha situação, o médico concordou e fez a sangria de e a reposição de soro.

 

Baixou bem o hemograma.

 

Porém me assustei, com tudo isso e suspendi o uso da Deca e de lá pra cá comecei a usar somente 0.5ml de Enantato por ssmana.

 

Resultado:

Hoje faz uns 45 dias que voltaram meus encômodos na coluna, estão aumentando de forma gradativa.

 

Me desloquei até Curitiba, essa semana, fui em dois ortopedistas renomados, com novos exames de ressonância e raio X.

 

Ambos falaram do problema da fibrose, e também da artrose, sugeriram começar com infiltração em um local, que além de tentar resolver, serve como diagnóstico, pra saber se a dor vem do local feito a aplicação, se não resolver tenta outro local, pois tenho mais de um problema na coluna, tudo isso com 33 anos. 

 

Além da infiltração, tem uma segunda opção, tal da risotomia, que faz a desnervação, tudo esses procedimentos mínima mente invasivos. Com baixo risco pra fazê-los.

 

Se nada der certo, tem a cirurgia que junta as vértebras, no meu caso seria feito um corte na barriga abaixo do umbigo e feito essa porra dessa junção.

 

Nada é 100% garantido, pode funcionar, pode não funcionar, posso sair andando como posso não andar.

 

Agora, como acham que um cara de 33 anos, com uma filha de 6 meses, uma esposa, sonhos, fica com a cabeça?

 

Estou abalado psicologicamente, dor afeta a vida, em todos os campos, amém de ficar pensando em como será meu futuro próximo e meu futuro a longo prazo, eu tô fodido, gosto de treinar, e não sei se devo, não sei o qual caminho é melhor pra mim.

 

Os médicos não proibiram nada, só não indicam atividades de impacto, nem exercícios com cargas muito alta.

 

Sei que não posso me entregar pro problema, mas é foda, abala, desmotiva, é triste demais.

 

Desculpa o desabafo.

 

Acho que o negócio é usar Deca forever, e fazer sangria forever.

Vou dar uma opiniao de medico que quer seguir a area de neurocirurgia, de pai e tambem como paciente ja que tenho 2 hernias de disco (L4-L5 L5-S1).

 

1) Como paciente e pai de un RN de 30 dias, tenho hernias L4-L5 e L5-S1. Como é uma "doenca" por assim dizer de carater degenerativo, com a idade a gente vai perdendo liquido no disco, e por fatores mecanicos e geneticos levando a protusoes e eventualmente herniacoes, mas nem sempre. Assim como voce, fiz mil infiltracoes e TAMBEM fiz a discectomia. Primeiro falando sobre as infiltracoes, é um tratamento claramente paliativo com um anestesico + corticoide e pode haver 3 tipos de resposta: voce nao responde, voce responde nos primeiros 3 dias e tem uns 2/3 meses bom ou voce da uma melhorada na parte aguda e volta ao mesmo ponto antes de ter agudizado. Entre a infiltracao e a discectomia, existe a rizotomia com a ablacao do nervo justamente pra nao enviar eferencias de dor irrada. A rizotomia so é indicada pra quem responde POSITIVAMENTE a infiltracao. Em relacao a artrose, infelizmente é uma questao genetica mesmo, e se for avaliar risco-beneficio, tendo em conta principalmente que voce é uma pessoa ativa e jovem, nao faz sentido fazer uma artroplastia nesse momento. Eu te recomendo procurar um neurocirurgiao especialista em coluna, e ver se de por uma atroscopia exploradora, principalmente do ponto de incisao da primeira cirurgia (se foi feita como artroscopia). A pregabalina, como voce mesmo falou, é uma droga pra dor neuropatica. Muitos medicos passam a pregabalina pra pacientes com dor cronica, tornando-os escravos dessa droga, assim como acontece com os opioides. Eles so esquecem de falar que a pregabalina demora a atuar, e muitas das vezes o paciente "melhora" na primeira semana, sendo que ela demora de 15 a 20 dias pra surtir seus efeitos.

 

2) O que adiantou pra mim foi: A) Perder peso (quanto maior seu peso maior a sobrecarga mecanica sobre as vertebras ja afetadas)

                                                   B ) Pilates e MUITO treinamento de estabilizacao de toda cadeira posterior

                                                   C) Nao faco terra nem me pagando

                                                   D) Dias de perna, alongo e aqueco bastante, respeito que nao posso mais pegar os pesos que pegava e treino de maneira consciente (entenda: no deadlift, e agachamento depois de muita mobilidade de quadril e pouco peso)

                                                   E) Alongar sempre

                                                   F) Em dias de costas, todos os exercicios de remada eu faco sentado e apoiado, evitando qualquer possibilidade de herniacao dos discos

                                                   G) Se voce respondeu bem as infiltracoes (entenda-se como uma resposta e melhora na qualidade de vida durante 3-4 meses, vale a pena faze-la novamente a cada 3-4 meses)

                                                   H) Em dias de muita inflamacao, compre citoneuron (corticoide + vitb12) + analgesicos e repouso relativo.

 

Boa sorte

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Em 27/01/2023 em 13:45, jfonseca1 disse:

Vou dar uma opiniao de medico que quer seguir a area de neurocirurgia, de pai e tambem como paciente ja que tenho 2 hernias de disco (L4-L5 L5-S1).

 

1) Como paciente e pai de un RN de 30 dias, tenho hernias L4-L5 e L5-S1. Como é uma "doenca" por assim dizer de carater degenerativo, com a idade a gente vai perdendo liquido no disco, e por fatores mecanicos e geneticos levando a protusoes e eventualmente herniacoes, mas nem sempre. Assim como voce, fiz mil infiltracoes e TAMBEM fiz a discectomia. Primeiro falando sobre as infiltracoes, é um tratamento claramente paliativo com um anestesico + corticoide e pode haver 3 tipos de resposta: voce nao responde, voce responde nos primeiros 3 dias e tem uns 2/3 meses bom ou voce da uma melhorada na parte aguda e volta ao mesmo ponto antes de ter agudizado. Entre a infiltracao e a discectomia, existe a rizotomia com a ablacao do nervo justamente pra nao enviar eferencias de dor irrada. A rizotomia so é indicada pra quem responde POSITIVAMENTE a infiltracao. Em relacao a artrose, infelizmente é uma questao genetica mesmo, e se for avaliar risco-beneficio, tendo em conta principalmente que voce é uma pessoa ativa e jovem, nao faz sentido fazer uma artroplastia nesse momento. Eu te recomendo procurar um neurocirurgiao especialista em coluna, e ver se de por uma atroscopia exploradora, principalmente do ponto de incisao da primeira cirurgia (se foi feita como artroscopia). A pregabalina, como voce mesmo falou, é uma droga pra dor neuropatica. Muitos medicos passam a pregabalina pra pacientes com dor cronica, tornando-os escravos dessa droga, assim como acontece com os opioides. Eles so esquecem de falar que a pregabalina demora a atuar, e muitas das vezes o paciente "melhora" na primeira semana, sendo que ela demora de 15 a 20 dias pra surtir seus efeitos.

 

2) O que adiantou pra mim foi: A) Perder peso (quanto maior seu peso maior a sobrecarga mecanica sobre as vertebras ja afetadas)

                                                   B ) Pilates e MUITO treinamento de estabilizacao de toda cadeira posterior

                                                   C) Nao faco terra nem me pagando

                                                   D) Dias de perna, alongo e aqueco bastante, respeito que nao posso mais pegar os pesos que pegava e treino de maneira consciente (entenda: no deadlift, e agachamento depois de muita mobilidade de quadril e pouco peso)

                                                   E) Alongar sempre

                                                   F) Em dias de costas, todos os exercicios de remada eu faco sentado e apoiado, evitando qualquer possibilidade de herniacao dos discos

                                                   G) Se voce respondeu bem as infiltracoes (entenda-se como uma resposta e melhora na qualidade de vida durante 3-4 meses, vale a pena faze-la novamente a cada 3-4 meses)

                                                   H) Em dias de muita inflamacao, compre citoneuron (corticoide + vitb12) + analgesicos e repouso relativo.

 

Boa sorte

Cara, estou tão abalado psicologicamente, me peguei chorando aqui pois tô tendo crises de ansiedade, ao caminhar sinto algo pegando dentro da minha lombar, fora os estalos nos joelhos e tornozelo, está ruim até pra caminhar, tô dando muita atenção para o problema, eu tô numa fase da minha vida que eu precisava estar bem. 

 

Eu ainda não fiz infiltração, e praticamente estou parado, sem reação, acho que tô com um leve depressão já, estou travado, só pesquisando sobre tudo isso, indo de médico em médico, não durmo a noite, tô muito abalado, muito foda tudo isso.

 

E não tem milagre, não adianta, fico pensando o mal, não vejo solução.

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Em 27/01/2023 em 20:45, fernando_coelhoo disse:

Cara, estou tão abalado psicologicamente, me peguei chorando aqui pois tô tendo crises de ansiedade, ao caminhar sinto algo pegando dentro da minha lombar, fora os estalos nos joelhos e tornozelo, está ruim até pra caminhar, tô dando muita atenção para o problema, eu tô numa fase da minha vida que eu precisava estar bem. 

 

Eu ainda não fiz infiltração, e praticamente estou parado, sem reação, acho que tô com um leve depressão já, estou travado, só pesquisando sobre tudo isso, indo de médico em médico, não durmo a noite, tô muito abalado, muito foda tudo isso.

 

E não tem milagre, não adianta, fico pensando o mal, não vejo solução.

Acho valido a opcao da infiltracao. Lembrando que voce pode responder de maneira positiva ou simplesmente nao responder. A rizotomia como disse posteriormente nao se faz de imediato. A indicacao é para pacientes que responderam positivamente a infiltracao.

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Em 28/01/2023 em 08:58, jfonseca1 disse:

Acho valido a opcao da infiltracao. Lembrando que voce pode responder de maneira positiva ou simplesmente nao responder. A rizotomia como disse posteriormente nao se faz de imediato. A indicacao é para pacientes que responderam positivamente a infiltracao.

 

Qual a chance de eu não precisar de uma cirurgia e ter qualidade de vida até que boa?

 

E qual a chance de eu perder meus movimentos, ou ter que vir a fazer uma cirurgia pra artrose? 

 

Poderia me ajudar a montar um treino?

 

Esse é meu whatsapp, 44 999300970

 

Queria seguir uma linha e ver até onde consigo chegar .

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Em 27/01/2023 em 20:45, fernando_coelhoo disse:

Cara, estou tão abalado psicologicamente, me peguei chorando aqui pois tô tendo crises de ansiedade

Faz algum acompanhamento psicológico ou terapia? Uma coisa que não ficou muito clara, teu objetivo na musculação é estético? Não faria mais sentido pensar em algo mais alinhado com treino funcional/fisioterapia? Muito foda toda a situação, força irmão.

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Em 28/01/2023 em 11:44, Super Ogro disse:

Faz algum acompanhamento psicológico ou terapia? Uma coisa que não ficou muito clara, teu objetivo na musculação é estético? Não faria mais sentido pensar em algo mais alinhado com treino funcional/fisioterapia? Muito foda toda a situação, força irmão.

Cara, até o momento eu tava até pensando em estética, porque gosto disso, agora já mudei tudo o que penso, quero fazer o que for mais indicado pra minha situação.

 

Tô mal.

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Em 28/01/2023 em 12:46, fernando_coelhoo disse:

Cara, até o momento eu tava até pensando em estética, porque gosto disso, agora já mudei tudo o que penso, quero fazer o que for mais indicado pra minha situação.

 

Tô mal.

cuidado com cirurgia de coluna. normalmente nao funciona bem.

testa acupuntura antes, talvez alivie a dor

dificil 'e achar acupunturista bom

 

testa tb quiropraxia

Editado por Frango Invernal
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