Olá amigos, Estava pensando em lançar meu primeiro ciclo e fiquei em dúvida se faço:   10 semanas 500 mg de enantato ou 20 semanas 250 mg de enantato   Também existe a opção de fazer 10 semanas com 250 mg de enantato e no meio ao fim do ano que vem fazer 10 semanas 250 mg e uma deca.   Gostaria de saber a opinião de vocês, o objetivo é ganho de massa.   Atualmente, estou com 77 kg, 1,76, treino firme a quase 3 anos, e tentando perder BF (18%)