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Qual A Melhor Divisão Do Abc 2X ?


gabirobski

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Como vocês preferem dividir o abc2x ?

A - Peito, ombro e triceps

B - Costas, biceps e antebraço

C - Pernas, trapézeio

ou

A - Peito e triceps

B - Costas, biceps e antebraço

C - Pernas, ombro, trapézeio

ou, fazer outras divisões que, particularmente, eu não gosto

colocando costas com triceps, e peito com biceps... e por ai vai

desde já, grato

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