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Wrist Wraps


ParceroDosMaluko

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Desculpa se postei no lugar errado,mais nao sabia onde postar,bom,eu venho a 2 meses fazendo o uso de wrist wraps,e realmente melhroa muito a sua pegada principalmente nas ultimas series quando ja esta sem força,mais tenho percebido que meu ante braço tem ficado fraco,um powerlifter da minha academia me informou que o uso adequado delas seria usa-las todos os dias e treinar o ante - braçoo sem elas (obviamente),ou para quem nao treina ante braço,usar somente na ultima serie do exercicio na qual vc precisa de uma força maior,gostaria de saber de voces como vcs a usam,

e eu uso luva junto porque eu odeio calos ( nao é viadagem é só porque nao gosto).

edit.

Acabei postando 2 topicos sem querer,feche um deles por favor Moderador!

Editado por ParceroDosMaluko
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