Argolas

[crazykiller22 0]

ED vc já fez TRx , usa o mesmo princípio das argolas , eu tenho e faço sempre , realmente é muito bom , melhora tudo o COre , braços , peito etc , sabe se aqui no brasil alguem vende essas argolas???

abçs

[EdChabal 55]

ED vc já fez TRx , usa o mesmo princípio das argolas , eu tenho e faço sempre , realmente é muito bom , melhora tudo o COre , braços , peito etc , sabe se aqui no brasil alguem vende essas argolas???

abçs

Cara nunca fiz TRx (e pior q tem na minha academia), se pá um dia faço uma aula pra conhecer melhor.

O principio é o msm mas tem duas grandes diferenças a primeira é q as duas correias do TRx ficam fixas no mesmo ponto isso diminui consideravelmente a instabilidade e a segunda e mais importante é q até hoje eu só vi exercícios de TRx em 4 e 3 apoios, o que faz com que de alguma maneira seu peso corporal não fique totalmente concentrado nos apoios instáveis.

Não que seja um método ruim, mas ele é meio que um intermediário entre o treino tradicional com estabilidade e o treino totalmente instavel, como nas argolas

Quanto a elas serem vendidas no Brasil já falei, o site q eu comprei e muitos outros gringos de confiança entregam aqui, já brasileiros prefiro não indicar porque não os conheço.

[crazykiller22 0]

Cara nunca fiz TRx (e pior q tem na minha academia), se pá um dia faço uma aula pra conhecer melhor.

O principio é o msm mas tem duas grandes diferenças a primeira é q as duas correias do TRx ficam fixas no mesmo ponto isso diminui consideravelmente a instabilidade e a segunda e mais importante é q até hoje eu só vi exercícios de TRx em 4 e 3 apoios, o que faz com que de alguma maneira seu peso corporal não fique totalmente concentrado nos apoios instáveis.

Não que seja um método ruim, mas ele é meio que um intermediário entre o treino tradicional com estabilidade e o treino totalmente instavel, como nas argolas

Quanto a elas serem vendidas no Brasil já falei, o site q eu comprei e muitos outros gringos de confiança entregam aqui, já brasileiros prefiro não indicar porque não os conheço.

Ok Ed vlw pelas dicas