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Jay Cutler, Refeiçoes Para Ganhar Massa


Fst-7

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AEw galera, para quem souber ingles fica melhor, mas quem nao souber acredito que de para entender pq aparece escrito no lado o que ele toma de suplemento e na refeiçao, e em baixao o horario

http://www.youtube.com/watch?v=9sc-AruW8kg&feature=related

o video mostra a rotina do jay no que diz respeito a refeiçoes, o que ele come e o que ele toma de suplementos.

Editado por Fst-7
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