fala galera ja fiz outros posts aki agora quero me decidir cresçer ou secar... Idade: 17 Braço: 38 ou 39 Peso: 82kg BF: Alguem pode chutar meu bf? Altura: 1,80 Tempo de treino: 11 meses e 3 semanas Fotos> Link: c/ 4 fotos https://img30.imageshack.us/gal.php?g=dsc05739o.jpg Nessa sou o de camiseta laranja: https://yfrog.com/e8dsc05701wj Então galera... secar ou cresçer? e quanto deve tar o bf?