Avaliação .

[Lucsx 0]

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Editado Junho 30, 2022 às 02:14 por Lucsx
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[lorenzo_EP 9263]

 

[Torv1 585]

Em 14/06/2022 em 20:19, Lucsx disse:

Antes : https://prnt.sc/nuOmUg15kk5v

Depois: https://prnt.sc/47edZrnGkr__

 

Tenho 15 anos, comecei a treinar a 3-4 meses, ainda sou iniciante, mas acho que já emagreci um pouco. Queria saber +- quanto de bf estou agora. Minha meta é chegar a 10% até o final do ano.
 
Antes:
-31% bf
- 77kg
- 1,75m
 
Agora:
- ?% de bf
-74 kg
- 1,78m

31%

[Lucsx 0]

Em 14/06/2022 em 20:22, Alex_83 disse:

 

mandei lá 

 

Em 14/06/2022 em 20:22, Alex_83 disse:

 

mandei lá