Guilhermee' 0 Postado Maio 6, 2010 às 19:09 Compartilhar Postado Maio 6, 2010 às 19:09 (editado) Boa Tarde galera! Bom, sou novo aqui, e estou fazendo meu primeiro relato, sobre o No Shotgun V3! Altura: 1.76 Idade: 17 anos Tempo de treino: 6 meses Peso: 62KG Suplementos usados atualmente: - No Shotgun V3 (1 Scoop, 23g, 30min antes do treino, em jejum) - ÍNICIO: 03/05/10 - Whey Protein Universal + Dextrose (Após o treino) - BCAA Plus Probiótica (3 Capsulas - Após o treino) - Creatina Universal (5g - Após o treino) - ÍNICIO: 10/05/10 - Albumina Salto's (Antes de dormir) DIETA: Não excelente, mais tá boa. Acompanhem aew!!! Abraços!!! SEGUE ABAIXO A FOTO (ANTES DE TOMAR SHOTGUN), TIRADA NO DIA 03/05/2010... LINK DIRETO: http://img179.imageshack.us/img179/1149/imagem1yv.jpg Editado Maio 11, 2010 às 03:35 por Guilhermee' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guilhermee' 0 Postado Maio 7, 2010 às 03:52 Autor Compartilhar Postado Maio 7, 2010 às 03:52 (editado) Bom, como comecei a tomar Segunda-Feira (03/05/10), vou postar já como foram os 4 primeiros dias... 1º DIA - TREINO: PEITO E TRICIPS FORÇA: Acima do Normal DISPOSIÇÃO: Acima do Normal FADIGA: Abaixo do Normal VASCULARIZAÇÃO: Normal PUMP: Normal RECUPERAÇÃO PÓS-TREINO: Normal EFEITOS COLATERAIS: Nada! Apenas suei um pouco mais. OBSERVAÇÕES: Primeiro dia, empolgação a 1000, psicológico também. 2º DIA - TREINO: COSTAS E BICIPS FORÇA: Acima do Normal DISPOSIÇÃO: Acima do Normal FADIGA: Abaixo do Normal VASCULARIZAÇÃO: Um pouco Acima do Normal PUMP: Acima do Normal RECUPERAÇÃO PÓS-TREINO: Normal EFEITOS COLATERAIS: Nada! Apenas suei um pouco mais também. OBSERVAÇÕES: Treino foi muito bom! Editado Maio 7, 2010 às 03:54 por Guilhermee' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guilhermee' 0 Postado Maio 7, 2010 às 03:58 Autor Compartilhar Postado Maio 7, 2010 às 03:58 3º DIA - TREINO: PERNA, OMBRO & TRAPÉZIO FORÇA: Acima do Normal DISPOSIÇÃO: Normal FADIGA: Abaixo do Normal VASCULARIZAÇÃO: Normal PUMP: Acima Normal RECUPERAÇÃO PÓS-TREINO: Normal EFEITOS COLATERAIS: Coração acelerado, dor de cabeça, urinar muito. OBSERVAÇÕES: Então, fiz o treino normal, dae cheguei em casa, comecei a ficar meio ruim. Dae fui pro curso, e fiquei ruim por mais umas 2H, nesse tempo fui umas 5X urinar e saiu bastante. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guilhermee' 0 Postado Maio 7, 2010 às 04:03 Autor Compartilhar Postado Maio 7, 2010 às 04:03 (editado) 4º DIA - TREINO: PEITO E TRICIPS FORÇA: Abaixo do Normal DISPOSIÇÃO: Ruim FADIGA: Normal VASCULARIZAÇÃO: Normal PUMP: Normal RECUPERAÇÃO PÓS-TREINO: Normal EFEITOS COLATERAIS: Coração acelerado, um pouco zonzo, formigamento no rosto 10min depois de tomar, urinar bastante. OBSERVAÇÕES: Então, tomei o Shotgun V3 antes do treino, e depois de 10 min, quando estava indo para academia, sem fazer nenhum exercicio, meu coração começou a acelerar muito. Dae fiquei um tempo ruim, e depois disso fiquei meio que sem disposição, com o corpo meio "mole" e para não forçar, preferi não aumentar os pesos, apenas mante-los. Editado Maio 7, 2010 às 04:12 por Guilhermee' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guilhermee' 0 Postado Maio 7, 2010 às 04:09 Autor Compartilhar Postado Maio 7, 2010 às 04:09 Amanha vou fazer o 5º DIA de treino, que são COSTAS E BICIPS, dae posto os resultados e se teve algum colateral. Bom, pelo que pesquisei e perguntei pros meus amigos/prof. da academia, eles falaram que é normal acontecer isso no começo do uso. OBSERVAÇÃO: Vou diminuir a dosagem de 1 Scoop (23g) para 15g, até meu corpo se adaptar melhor ao suplemento, por quê PUTA QUE PARIU, o negócio é muito forte mesmo. Qualquer ajuda ou pergunta fiquem a vontade! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
_drey 0 Postado Maio 7, 2010 às 04:27 Compartilhar Postado Maio 7, 2010 às 04:27 eu li em um tópico aqui que os suplementos pró- hormonais, podem causar os mesmos efeitos colaterais que os esteróides anabolizantes. Queria estava pensando em tomar akele GH Max da universal. associando ele junto ao Whey da gold(ON) Albumina 80 (neonutri) da saltos e maltodextrose, Gostaria de saber quais os fatores postivos e negativos para o uso desse suplemento (GH) associados aos outros que eu já tomo a algum tempo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
destiny 2 Postado Maio 7, 2010 às 13:44 Compartilhar Postado Maio 7, 2010 às 13:44 acompanhando!!! O no shotgun é muito bom!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guilhermee' 0 Postado Maio 7, 2010 às 14:12 Autor Compartilhar Postado Maio 7, 2010 às 14:12 acompanhando!!! O no shotgun é muito bom!! Valeu por acompanhar! Hoje de tarde faço o 5º DIA de treino, dae de noite posto como foi e se continuo tendo algum efeito colateral. OBSERVAÇÃO: Vou diminuir a dosagem do No Shotgun, de 1 Scoop (23g) para 15g, até meu corpo se adaptar melhor ao mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
xJzn 10 Postado Maio 7, 2010 às 16:27 Compartilhar Postado Maio 7, 2010 às 16:27 eae mano relata até o final em , dps tira umas fotos logo agora pra poder comparar quando chegar ao final to pretendendo mandar shotgun tambem daqui a 1 mes , vamo ver se seu relato me inspira hgahgahaha abraços e bons ganhos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guilhermee' 0 Postado Maio 8, 2010 às 02:38 Autor Compartilhar Postado Maio 8, 2010 às 02:38 (editado) 5º DIA - TREINO: COSTAS & BICIPS FORÇA: acima do Normal DISPOSIÇÃO: Um pouco acima do Normal FADIGA: Normal VASCULARIZAÇÃO: Um pouco acima do Normal PUMP: MUITO acima do Normal, PQP RECUPERAÇÃO PÓS-TREINO: Um pouco acima do Normal EFEITOS COLATERAIS: Apenas um pouco de dor de cabeça, mais nada forte. E suei bastante no treino. OBSERVAÇÕES: O que mais me animo agora, é que não senti mais os efeitos colaterais dos dias anteriores, por que acho que meu corpo já está se acostumando com o suplemento, o negocio é foda mesmo. Vale lembrar também, que o PUMP do meu bicips principalmente, foi MUITO foda hoje, até umas duas veias que nen apareciam no braço, apareceu. HAHA' OBSERVAÇÃO 2: Lembrando que HOJE, diminui a dosagem para 15g, pelo motivo de meu corpo se adaptar melhor ao mesmo, dae vou subindo de pouco em pouco. ~> É ISSO AE, VAMO MOE ESSA PORR@ KRL!!! Editado Maio 8, 2010 às 02:41 por Guilhermee' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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