Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Dieta cutt ou Manutenção?


Joao Faustino

Posts Recomendados

Em 10/05/2022 em 17:43, TioVHDC disse:

Você só tem gordura feia nos "culotes" e essa é muito difícil de tirar. Eu faria um leve superavit e tentaria ganhar mais massa muscular. No fim vai ter mais shape que se continuar secando a partir daqui. 

Muito obrigado, esse culote aí e que incomoda, vou seguir essa linha senão vou acabar com 50 kg pá tirar essa gordura 🤣🤦‍♂️

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...