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Tem hipercalórico melhor que esse?


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Hipercalorico caseiro.

 

Esse aí a porção são 90g, ou seja, se usar uma vez por dia, dura 11 dias. 50 pau a cada 11 dias, 150 no mês. 

 

Tem vários tópicos no fórum sobre hipercaloricos caseiros, pesquisa que achará opções mais rentáveis e tão nutritivas quanto.

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Em 08/05/2022 em 14:04, AlemãoVazquez disse:

Hipercalorico caseiro.

 

Esse aí a porção são 90g, ou seja, se usar uma vez por dia, dura 11 dias. 50 pau a cada 11 dias, 150 no mês. 

 

Tem vários tópicos no fórum sobre hipercaloricos caseiros, pesquisa que achará opções mais rentáveis e tão nutritivas quanto.

 

Qual receita você indica? Todos os caseiros que vejo dão aproximadamente 100 reais (se colocar whey junto). Na growt o de 3kg sai cerca de 144 reais e vem com creatina e glutamina junto. 

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Em 08/05/2022 em 14:59, Super Ogro disse:

Pra que hipercalórico? Você tem dificuldade em comer comida? Macarrão, pão, frutas secas, banana, abacate, ovos, leite em pó, etc. Na pior das hipóteses, uma maltodextrina pós-treino, que é extremamente barata.

 

Quero bater 3500 calorias.. Sólidas só consigo até umas 3000 calorias. 177 altura 64 kg, ectomorfo.. devo ter menos de 15% de BF

 

Pretendo começar a treinar em breve. Vou gastar pelo menos umas 1000 calorias depois q começar a trabalhar 

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