Ciclo de Deca + Enantato + Oxiandrolona

[mp_trainer 0]

https://imgur.com/a/fjcuRHj

[mp_trainer 0]

Em 15/06/2022 em 15:47, nakuyzera disse:

Eu pesquisaria mais sobre blast & cruise, manteria SÓ testo e deca por umas 16 semanas e logo após continuaria somente com a testo em doses menores, controlando os colaterais. 

Então tô nessa ideia também, falei pro meu parceiro que está me ajudando ele já faz uso a anos,

Eu tava em dúvida em parar com a deca e ir pro masteron ou manter a deca e o Enan e depois entrar em blast com 1 ml semana para realmente chegar no mês 11 que é meu objetivo o mais estético possível 

[Luis Henrique M I 90]

Em 15/06/2022 em 15:49, mp_trainer disse:

https://imgur.com/a/fjcuRHj

Na boa, dúvido que vc tenha 9% de BF... Eu diria que uns 14%

[mp_trainer 0]

Em 15/06/2022 em 16:04, Luis Henrique M I disse:

Na boa, dúvido que vc tenha 9% de BF... Eu diria que uns 14%

Oloco irmão kkkkkkk tenho 9,25 para ser mais exato. 

[mp_trainer 0]

Em 15/06/2022 em 16:06, mp_trainer disse:

Oloco irmão kkkkkkk tenho 9,25 para ser mais exato. 

Dobras: 

tríceps 6 

subescapular 6,5

peitoral 3 

medioaxiliar 4 

supra ilíaca 5 

abdominal 11 

coxa 7,5 

 

essa são minhas dobras da última avaliação dia 02/06 

[icempc 262]

tá na base dos 12% à 15% esse teu BF meu camarada. Bemmmmm longe dos 9%.

 

Dá uma conferida no link.

 

https://endocrinologiaesportiva.com.br/fotos-comparativas-da-porcentagem-de-gordura-masculina-2/
 

[mp_trainer 0]

Em 15/06/2022 em 16:12, icempc disse:

tá na base dos 12% à 15% esse teu BF meu camarada. Bemmmmm longe dos 9%.

 

Dá uma conferida no link.

 

https://endocrinologiaesportiva.com.br/fotos-comparativas-da-porcentagem-de-gordura-masculina-2/
 

O que acontece é que o programa puxa por dobras né, a minha dobra abdominal está elevada, porém as demais estão justas. O programa me dá 9,25. 
 

enfim por essa sua foto comparativa parece que tem mais mesmo. 
 

A questão é que eu treino a 13 anos mas nesse período já teve idas e vindas né meu caro, ninguém se mantém 100% sempre. 
 

eu sempre tentei manter o limite ali esse ano tô tentando dar uma apertada, primeira vez estou fazendo uso, vendo como o corpo responde enfim todo mundo teve um começo né irmão. Vamos ver o que dá a ideia agora se manter a deca + Enan até a 15 semana e depois blast como o amigo citou ali em cima e a que mais tá me ganhando. 

[icempc 262]

Em 15/06/2022 em 16:25, mp_trainer disse:

ideia agora se manter a deca + Enan até a 15 semana e depois blast como o amigo citou ali em cima e a que mais tá me ganhando. 

corrigindo o que você entendeu:

 

O que ele te passou já é o Blast = 16 semanas de testo + deca

depois entraria em Cruise = manter somente a Testo até entrar em um novo Blast.

 

Calcula para quando você quer o Shape no máximo, esse será teu fim de Blast. Faz o retroativo das semanas. Ex: quero meu Shape máximo no ano novo 31/12/22, inicia o Blast de 16 semanas em 10/09/22!

 

 

[tmz 7624]

Em 15/06/2022 em 15:52, mp_trainer disse:

Então tô nessa ideia também, falei pro meu parceiro que está me ajudando ele já faz uso a anos,

Eu tava em dúvida em parar com a deca e ir pro masteron ou manter a deca e o Enan e depois entrar em blast com 1 ml semana para realmente chegar no mês 11 que é meu objetivo o mais estético possível 

 

Hormônio não se mede por ml e sim por mg.

1ml por semana normalmente seria um cruise com 200~250mg de testo.

 

Droga é apenas pontecializador de resultado, o que vai ditar o sucesso é a dieta e o treino, não adianta você ficar mudando de droga, ta viajando e essas inserções e remoções de fármacos diferentes vão te trazer mais problemas de líbido e ereção.

 

Você pode fazer blast & cruise só com testosterona ou adicionado mais fármacos, porém precisa primeiro estabelecer o que vai fazer e por quanto tempo e depois seguir, não adianta ficar arrumando essa salada doida.

 

[lorenzo_EP 9208]

Cara, queria ver o físico dessa galera que mete pau. O shape do cara não tá ruim não (considerando que as pernas estejam no mesmo nível), mas obviamente daria pra manter sem usar nada.

 

Esses especialistas insistem em avaliar corpo por "peso x altura". É lamentável ler "x anos de treino e pesa só y"?! Como se existisse uma progressão infinita.

 

Edit - fica a dica: https://www.instagram.com/p/Cevj2gzuTBb/?igshid=MDJmNzVkMjY=

 

Editado Junho 15, 2022 às 21:35 por Alex_83