Rocksteady 0 Postado Maio 4, 2010 às 18:57 Compartilhar Postado Maio 4, 2010 às 18:57 E ae Galera Beleza, tou com estes 3 suplementos em Mãos, um amigo meu mandou da gringa. Ja tomei algumas vezes o Shot. Estou tomando deste Jeito: Antes Treino : Shot Gun Intra Treino: 1 Scoop de Intrabolic Pós Treino: 1 scoop e meio de Purple Wraath Com uma dose de Whey (Gold Optium) Gostaria de uma avaliação da galera , se com essa suplementação estou jogando do jeito certo para obter os melhores resultados. Grande abraço ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
craw69 2266 Postado Maio 4, 2010 às 20:44 Compartilhar Postado Maio 4, 2010 às 20:44 Tira o PW do pós treino junto do whey e joga 1.5 scoop no intra treino junto do IntrAbolic. Depois que terminar o shake intra, espera uns 10 mins e manda apenas whey, nao é a melhor forma misturar uma proteina completa ( whey ) com EAAs isolados ( pw ). Abracos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora