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Peito e costela saltada - ajuda


tuladel

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  • 11 meses depois...

Irmão, começa a focar na academia até ver resultados consideráveis. Se ver que aumentou braço, perna, trapézio mas seu shape ainda continua "feio", vai da sua percepção, as vezes você adquire conhecimento e uma vida nova a partir da musculação e para de ficar ligando pra estética perfeita.

É o que eu faria, abraço!

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