Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Desproporção nos braços/ombros


luscao_nov

Posts Recomendados

Publicidade

Em 06/04/2022 em 01:01, luscao_nov disse:

Bom, treino há 7 meses e tive uma boa evolução, porém estão bem desproporcional em relacao aos braços e ombros.

 

Fui medir ontem meus braços, e o direito está com 37.00 enquanto o esquerdo com apenas 33,50. Eu sempre notei diferença no tamanho,definicao e força entre os braços e isso me deixa bem triste. Os ombros acontecem a mesma coisa, mas nao da pra medir separado porque ombro é ombro né, tem como desgrudar nao... Mas meu ombro direito é muito mais definido e maior que o esquerdo. Quando começei a treinar tinha 29,50 no direito e 28,50 no esquerdo, a diferença era quase nula, agora que evolui eles estão totalmente diferentes. Por favor me ajudem a corrigir essa assimetria ridicula que eu tenho, estou de bulking ha 1 semana, meus braços vao crescer mais e essa desproporção vai só aumentar... 

Chegou a ver a coluna se tem escoliose???

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Em 07/04/2022 em 19:58, O Fantasma "1991" disse:

Chegou a ver a coluna se tem escoliose???

Então, segundo o avaliador fisico da academia lá ele escreveu que tenho escoliose "bem leve" ,mas acredito que ela seja imperceptivel pra maioria das pessoas. Se quiser eu posso mandar foto no privado

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

  • 3 meses depois...

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...