Desproporção nos braços/ombros

[renantrs 126]

Sinceramente, eu nunca vi uma diferença de quatro centímetros em toda a minha vida

 

Posta foto aí pra gente avaliar,

 

Quem é que está medindo seu braço? 

 

[luscao_nov 23]

Em 06/04/2022 em 09:14, frxavier disse:

Cara, eu tbm tenho assimetria entre os braços, mas é bem mais sútil. Basicamente, notei porque a vascularização de um era bem mais evidente que a do outro. Aderi a exercícios unilaterais e hoje estão praticamente iguais, então a sua única opção basicamente é essa, fazer exercícios unilaterais começando pelo braço mais fraco. Começa, por exemplo, com o braço esquerdo, vai até a falha e conta as repetições. Fez 14 reps, então faz 14reps com o outro braço (provavelmente não vai chegar perto da falha, mas é exatamente assim que se arruma, destreinando um braço e melhorando o outro até ambos ficarem simétricos). 

 

No entanto, essa assimetria é bem grande, tem certeza nessa medição?

Eu posso ter medido muito folgado, medi hoje e deu 33.7 no esquerdo e 36.0 no direito, medi o mais simetrico possivel

[luscao_nov 23]

Em 06/04/2022 em 08:12, Zanne disse:

 

Punheta demais...dá nisso.

 

tem coisa errada aí, ou tu tem alguma condição de saúde ou tá fazendo merda grave na academia.

 

Mediu os dois braços contraídos e relaxados? 

mas eu sou canhoto kkkkkkkkkkkk tudo que eu faço é com a esquerda... Eu medi hoje e deu 33.7 no esquerdo e 36.0 no direito. Eu podia ta medindo um pouco folgado

[Rafael_176Lbs 1907]

ta medindo um relaxado e outro contraido kkk ta ai a resposta kkk

[Kaizen92 9]

Em 06/04/2022 em 11:20, Rafael_165Lbs disse:

ta medindo um relaxado e outro contraido kkk ta ai a resposta kkk

Ele não pode ser tão ignorante assim...

[Pakit 51]

 Eu também não concordo que isso seja normal...

 Porém, só acredito vendo foto e realmente tendo certeza que ele mediu corretamente.

 

[Torv1 585]

Caralho, você tem duas pirocas minha de diferença nos braços

[luscao_nov 23]

Em 06/04/2022 em 11:54, Torv1 disse:

Caralho, você tem duas pirocas minha de diferença nos braços

kkkkkkkkkkkkkkk

[luscao_nov 23]

Em 06/04/2022 em 09:40, renantrs disse:

Sinceramente, eu nunca vi uma diferença de quatro centímetros em toda a minha vida

 

Posta foto aí pra gente avaliar,

 

Quem é que está medindo seu braço? 

 

Eu kkkkkkkkkkkk mas eu medi o mais firme possivel acho e pegando o meio do braço deu 36 no direito e 33.7 no esquerdo... São 2.3cm de diferença eu acho

[renantrs 126]

Pede para o professor da academia medir pra você