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Malhar o corpo todo em cuting


jonathanchaefer 94

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Fala galera ,tenho uma dúvida em relação  ao cuting, pois eu malho todos musculos menos os da perna e do abdome , isso interfere  nos meus resultados de perd de gordura. 

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Em 01/04/2022 em 09:43, jonathanchaefer 94 disse:

Fala galera ,tenho uma dúvida em relação  ao cuting, pois eu malho todos musculos menos os da perna e do abdome , isso interfere  nos meus resultados de perd de gordura. 

 

O que vai interferir no ganho ou perda de gordura é a DIETA.

 

Mantenha o treino de TODOS os músculos.

 

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Mano, não faça isso, treine sempre pernas, e abs tbm... perna maior quadrante muscular, treinar pesado perna ajuda na liberação natural de testosterona.... e a panturrilha tirando o coração, é responsável pela distribuição(bombeamento) de sangue pelo corpo..... treine pernas manow

 

Eu estou em cut e continuo treinando tudo bem pesado.... pela diminuição do carbo pode afetar um ppuco a energia

Editado por PiiN23
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