metalbolic 14 Postado Agosto 22, 2010 às 02:30 Compartilhar Postado Agosto 22, 2010 às 02:30 40g proteina, em 2 ovos? Ta certo isso? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mayrink 0 Postado Agosto 22, 2010 às 12:38 Compartilhar Postado Agosto 22, 2010 às 12:38 40g proteina, em 2 ovos? Ta certo isso? 6 clara x 3 prot = 18 2 ovo inteiros x 6 prot = 12 18+12 = 30 + prot do pao integral... + ou - 38 grms Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
metalbolic 14 Postado Agosto 22, 2010 às 13:55 Compartilhar Postado Agosto 22, 2010 às 13:55 6 clara x 3 prot = 18 2 ovo inteiros x 6 prot = 12 18+12 = 30 + prot do pao integral... + ou - 38 grms humm..agora entendi.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dinamarca 5 Postado Agosto 23, 2010 às 19:31 Compartilhar Postado Agosto 23, 2010 às 19:31 Fds eu vou fazer ahsuhaus Eu to mandando uma Panquecona integral aqui que é o bicho tbm. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante srta mii Postado Setembro 5, 2010 às 17:44 Compartilhar Postado Setembro 5, 2010 às 17:44 Ficou uma delícia! Fiz e está aprovado! Mii* Ficou uma delícia! Fiz e está aprovado! Mii* Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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