Opinião sobre o uso de Testo + Deca

[Vitor_TW]

Em 11/01/2022 em 16:02, RocketBK disse:

Eu cheguei a 41cm de braço, mas o cutting (errado talvez) me roubou alguns cm e hoje estou com 39.

Supino eu faço 4 series de 13reps com 70kg (contando a barra) 

E hormonios eu ja uso, então agora ja era, não pretendo parar, fazer tpc, etc 

Então eh uma secada final pro blast, veja as dicas do @tmz, assino embaixo.

[RocketBK]

Em 11/01/2022 em 16:49, andradeoliveira disse:

Parabéns. Bons resultados.

 

Não entendi. Medo e ignorância em relação a quê?

Valeu!

 

Medo de engordar de novo, acho que esse é o medo de 110% dos ex gordos.

Ignorância, por achar que a dieta será prejudicial à mim e não benéfica.

 

[RocketBK]

Em 11/01/2022 em 16:51, Vitgtw disse:

Então eh uma secada final pro blast, veja as dicas do @tmz, assino embaixo.

Show de bola!

 

Daqui 6 meses eu desenterro o topico rsrs

 

Obrigado a todos!

[Fabio1988]

Em 11/01/2022 em 16:52, RocketBK disse:

Valeu!

 

Medo de engordar de novo, acho que esse é o medo de 110% dos ex gordos.

Ignorância, por achar que a dieta será prejudicial à mim e não benéfica.

 

Isso é questão de prioridade (definir ou ganhar massa). Perder um pouco de tamanho é natural em um cutting, assim como ganhar um pouco de gordura é natural em um bulking.

[RocketBK]

Em 11/01/2022 em 16:59, andradeoliveira disse:

Isso é questão de prioridade (definir ou ganhar massa). Perder um pouco de tamanho é natural em um cutting, assim como ganhar um pouco de gordura é natural em um bulking.

Sim, concordo, mas é o que eu falei.

Quem vem da obesidade, tem medo de comer, acredite.

 

[Vitor_TW]

Em 11/01/2022 em 16:06, Anderson1010 disse:

Então tu me diz que se eu fizer um ciclo de dianabol com deca + testo e não controlar meu E2 (isso comendo limpo) eu não vou ter retenção? kkkkkkkkkk
vocês se contradizem muito, já vi muito membro experiente do forum falando exatamente o que falei pra ele, to fazendo assim e ta dando boa... Mas enfim quem sou eu...

A questão do chá verde não acho que seja psicológico visto que quando tomo suo que nem um porco, o que ajuda eliminar a retenção... mas enfim, não sou dono da verdade, só falei o que funciona COMIGO!

 

Calma bicho. Primeiro tem q separar as drogas.

Diana incha mesmo, retém água pra kct, característica da droga, não a toa um dos colaterais fortes dela eh a pressão arterial subir.

A deca aromatiza, por aromatizar acaba sim elevando o estrogenio, e isso causa sim retenção, mas nada absurdo se comparado com a diana. 

O controle dos colaterais não se dá pela retenção causada, mas sim pra impedir que o estradiol e a prolactina vão a valores absurdos, pra controlar principalmente ginecomastia e problemas de libido/ereção, além de outros fatores.

Estradiol elevado traz retenção, existe a questão de individualidade, estamos mexendo com hormonios e um não eh igual ao outro, mas a retenção causada pela deca consegue se controlar com dieta ajustada, ao passo que da diana fica mais difícil, características das drogas, anabolismo/androgenicidade diferentes.

Ademais, existe ainda mecanismo de ação das drogas. Usamos deca e diana pra construir músculos,  então estamos em bulk, e isso contribui demais, mas a retenção não se torna um problema pra ninguém que traga uma dieta mais regrada. Conheço diversas pessoas que usam hormonios sem o uso de ia, não vou julgar, escolha deles e conhecem muito bem o próprio corpo, além de terem baixíssimo percentual de gordura, etc, e não sofrem com retenção.

 

[Visitante]

Em 11/01/2022 em 16:28, AlemãoVazquez disse:

Pelo jeito você já fez/faz isso né!? 

Tudo em ordem contigo? Pretendo mandar um off a partir de fevereiro e to pensando se arrisco deca base ou fico no tradicional mesmo.

 

Sim, to no meu segundo blast com deca base.

 

Da primeira vez foi bacana, mas eu tava em déficit. 

Agora eu to em superavit, 7kg em 20 dias...Maior parte foi água intra-muscular.

 

[tmz]

Eu não tenho necessidade de IA, conto nos dedos as vezes que usei e foi pouquíssimo, já usei deca diversas vezes e nunca tive retenção, inclusive já usei em cutting, bulking.... 

Dianabol é OUTRA droga, nem se compara.

 

@Zanne sentiu diferença na retenção com deca? 

Pra mim isso dai é psicológico, nego põe na cabeça que ta "retendo" e fica procurando pelo em ovo, ta com 1000kcal de superavit e quer ficar seco? 

[RocketBK]

Pessoal, mais uma duvida.

Quanto devo ganhar de peso por semana (Bulking de leve)?

1kg por semana é muito?

 

[Visitante]

Em 11/01/2022 em 17:38, tmz disse:

sentiu diferença na retenção com deca? 

 

Isso é uma falácia.

Usei 400mg de deca em cutting = zero retenção, densidade e vascularizado.

500mg de deca em bulking = quase nada de retenção. O que eu tive de retenção é 100% da dieta. 

 

Últimos 20 dias eu segui uma dieta base + comia tudo oq eu quisesse.

Comi rosquinha, panetone, bolo, torta, pão pra caralho.

Resultado? +6kg em 20 dias.

Embaçou o shape? pouca coisa. Sinto que puxou uns 5 litros de água pra DENTRO dos músculos, o que se espera da deca.

 

Nesses 20 dias eu pude experimentar que deca parece ter um efeito de aumentar a capacidade de estocar glicogênio muscular, pq eu ingeri em média 400-500g de carboidratos por dia e esperaria um ganho maior de gordura ou no mínimo retenção subcutânea moderada/agressiva. Considerando que eu vim de um déficit longo e agressivo, e migrei pra um superávit muito agressivo.

[Visitante]

Em 11/01/2022 em 18:52, RocketBK disse:

Quanto devo ganhar de peso por semana (Bulking de leve)?

 

Não dá pra saber antes de fazer.

Vc tem que fazer alguns bulkings com algumas estratégias variadas pra descobrir como é o seu padrão de resposta e evolução.

Isso serve pra tudo, protocolos, estratégias nutricionais, treinamentos e periodização. 

[RocketBK]

Certo, mas se por exemplo, eu ganhar 2kg numa semana, seria muita coisa, sinal que é muita gordura?
Ou isso não tem nada ver?

Editado Janeiro 11, 2022 às 23:15 por RocketBK

[RocketBK]

Acho que entendi agora sua resposta. 

Pode ser que 1kg seja muito, pode ser que 3kg seja pouco, seria isso? 

[RocketBK]

Em 11/01/2022 em 16:59, andradeoliveira disse:

Isso é questão de prioridade (definir ou ganhar massa). Perder um pouco de tamanho é natural em um cutting, assim como ganhar um pouco de gordura é natural em um bulking.

Esse video do Twin exemplifica exatamente o que eu temia e todo ex gordo teme.

 

 

[loguss1]

Em 11/01/2022 em 15:26, RocketBK disse:

Os 13% de BF foi a bioimpedancia que falou, mas sei lá, dizem que não é muito confiável.

 

Cara, bioimpedância não pega a % certa quando estamos Hormonizados, eu tenho +- 12%, a bioimpedância (aquelas máquinas tops) dizia que eu estava com 6%, ou seja, nada confiável. 

 

 

Editado Janeiro 11, 2022 às 23:55 por loguss1

[RocketBK]

Em 11/01/2022 em 20:49, loguss1 disse:

Cara, bioimpedância não pega a % certa quando estamos Hormonizados, eu tenho +- 12%, a bioimpedância (aquelas máquinas tops) dizia que eu estava com 6%, ou seja, nada confiável. 

Eu sei que não é preciso e envolve muitas variáveis, mas não acredito que os homonios possam ter influencia no resultado, será?

Sei que tipo, não pode treinar antes, tomar café, etc etc etc 

Mas o medico que me acompanha tbm é maromba, compete, etc 
Ele mesmo usa a bio para si próprio.

Mas vou ver se encontro alguem para fazer pelas dobras.

[loguss1]

Outra coisa, com a rotina que você postou aí somado ao aumento da dose de testo e o acréscimo da Deca, seu metabolismo vai virar um rolo compressor, vc vai precisar comer bastante, tenha isso em mente.

[Visitante]

Em 11/01/2022 em 19:02, RocketBK disse:

Certo, mas se por exemplo, eu ganhar 2kg numa semana, seria muita coisa, sinal que é muita gordura?
Ou isso não tem nada ver?

 

Só se ganha rápido 1 coisa, água.

Gordura demora um pouco pra se formar, tecido muscular também.

 

Em 11/01/2022 em 19:06, RocketBK disse:

Pode ser que 1kg seja muito, pode ser que 3kg seja pouco, seria isso? 

 

Vou dar um exemplo:

Você usando X drogas, treinando de forma Y, com dieta Z, tem um resultado A

 

É disso que eu to falando, criação de parâmetros. Você não sabe como vc vai responder a um bulking, recomendo que anote o básico do seu tipo de treino, dieta, descanso e drogas. E nos próximos vá alterando as variáveis e observando resultados.

 

Isso é método científico.

[RocketBK]

Em 11/01/2022 em 20:55, loguss1 disse:

Outra coisa, com a rotina que você postou aí somado ao aumento da dose de testo e o acréscimo da Deca, seu metabolismo vai virar um rolo compressor, vc vai precisar comer bastante, tenha isso em mente.

Opa, então a Deca não será usada nesse momento, vai ficar para depois do meio do ano, acho que só lá para julho. 

Mas obrigado pelo aviso 💪

[RocketBK]

Em 11/01/2022 em 21:06, Zanne disse:

 

Só se ganha rápido 1 coisa, água.

Gordura demora um pouco pra se formar, tecido muscular também.

 

 

Vou dar um exemplo:

Você usando X drogas, treinando de forma Y, com dieta Z, tem um resultado A

 

É disso que eu to falando, criação de parâmetros. Você não sabe como vc vai responder a um bulking, recomendo que anote o básico do seu tipo de treino, dieta, descanso e drogas. E nos próximos vá alterando as variáveis e observando resultados.

 

Isso é método científico.

Tô começando a entender. 

O treino eu tenho de cabeça, dieta, peso etc eu anoto tudo em planilha. Tenho todos os pesos e o que comi, dia após dia desses 365 dias que se passaram. 

 

Valeu! 

[tmz]

Em 11/01/2022 em 18:54, Zanne disse:

 

Isso é uma falácia.

Usei 400mg de deca em cutting = zero retenção, densidade e vascularizado.

500mg de deca em bulking = quase nada de retenção. O que eu tive de retenção é 100% da dieta. 

 

Então não sou só eu!

Não vejo sentido em por a culpa da retenção na droga se o individuo está em superavit calórico. 

Até porque essa "retenção" mal aparece se o cara estiver REALMENTE fazendo dieta.

Maioria começa o bulking com BF alto, depois quer falar que ta retido.

 

[tmz]

Em 11/01/2022 em 20:49, loguss1 disse:

Cara, bioimpedância não pega a % certa quando estamos Hormonizados, eu tenho +- 12%, a bioimpedância (aquelas máquinas tops) dizia que eu estava com 6%, ou seja, nada confiável. 

 

 

Bobeira ficar se prendendo a número, o cara ta com acompanhamento médico isso é apenas referência, tenho certeza que o médico está tirando fotos pra acompanhamento.

 

Espelho é o melhor medidor.

 

[lorenzo_EP]

Em 11/01/2022 em 20:49, loguss1 disse:

Cara, bioimpedância não pega a % certa quando estamos Hormonizados, eu tenho +- 12%, a bioimpedância (aquelas máquinas tops) dizia que eu estava com 6%, ou seja, nada confiável. 

 

 

 

Em 11/01/2022 em 20:54, RocketBK disse:

Eu sei que não é preciso e envolve muitas variáveis, mas não acredito que os homonios possam ter influencia no resultado, será?

Sei que tipo, não pode treinar antes, tomar café, etc etc etc 

Mas o medico que me acompanha tbm é maromba, compete, etc 
Ele mesmo usa a bio para si próprio.

Mas vou ver se encontro alguem para fazer pelas dobras.

 

Não é precisa nem pra hormonizado nem pra natural, tanto faz.

 

Mas, pelo menos, serve pra indicar se aumentou ou diminuiu a gordura.

[lorenzo_EP]

Em 12/01/2022 em 08:24, tmz disse:

 

Então não sou só eu!

Não vejo sentido em por a culpa da retenção na droga se o individuo está em superavit calórico. 

Até porque essa "retenção" mal aparece se o cara estiver REALMENTE fazendo dieta.

Maioria começa o bulking com BF alto, depois quer falar que ta retido.

 

 

É mais fácil dizer que tá com retenção, do que admitir que tá gordo.

[tmz]

Em 12/01/2022 em 08:45, Alex_83 disse:

 

É mais fácil dizer que tá com retenção, do que admitir que tá gordo.

 

Acabou meus reacts, vim só aplaudir! 

haha

 

Em 12/01/2022 em 08:42, Alex_83 disse:

 

 

Não é precisa nem pra hormonizado nem pra natural, tanto faz.

 

Mas, pelo menos, serve pra indicar se aumentou ou diminuiu a gordura.

 

Exato!

 

Tu ta lá fazendo a cada 2, 3 meses... se o número ta subindo ou descendo você sabe se está progredindo ou regredindo.

 

[RocketBK]

Em 12/01/2022 em 08:27, tmz disse:

....tenho certeza que o médico está tirando fotos pra acompanhamento.

 

Espelho é o melhor medidor.

 

Fotos ele não tira não, mas eu tiro hehehe
Tenho fotos desde o início da jornada.

A cada mes ou dois, eu faço uma comparação.

 

[RocketBK]

Em 12/01/2022 em 08:42, Alex_83 disse:

 

 

Não é precisa nem pra hormonizado nem pra natural, tanto faz.

 

Mas, pelo menos, serve pra indicar se aumentou ou diminuiu a gordura.

É o que eu penso.

Se eu for sempre ao mesmo médico, me pesar sempre na mesma balança, o que vale é se está baixando ou subindo.

Teve uma vez que eu apertei muito a dieta, diminuí o peso, mas piorei o BF, tomei esporro do médico rsrsr
Achei que eu ia chegar lá e ganhar um elogio, mas me ferrei.

[projetohuck2]

Em 12/01/2022 em 08:45, Alex_83 disse:

 

É mais fácil dizer que tá com retenção, do que admitir que tá gordo.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk meu kraiu.

Boa.

já podemos finalizar o ano

 

[RocketBK]

Ontem foi o primeiro dia da dieta em superávit.

Cheguei da academia agora, incrível como o corpo reage, ja senti um certo "inchaço" não sei se é placebo, mas pareço estar um pouco maior.

Notável melhora na disposição tbm.

Outra coisa que notei, não sei se tem algo a ver, mas até ontem, quando eu acordava, sentia como se um trator de esteiras estivesse passado em cima de mim(cheio de dores articulares, etc), hoje acordei com muito menos dores.

Segunda feira, vou tomar uma Depo e depois outra na quinta e assim vou manter por 10 ou 12 semanas (os exames que vão ditar isso)

Segunda cedo, vou fazer um hemograma simples, para ver os HT, se estiverem altos vou ao medico para pedir a guia para nova sangria.

 

 

 

[Torv1]

Em 12/01/2022 em 10:13, RocketBK disse:

Ontem foi o primeiro dia da dieta em superávit.

Cheguei da academia agora, incrível como o corpo reage, ja senti um certo "inchaço" não sei se é placebo, mas pareço estar um pouco maior.

Notável melhora na disposição tbm.

Outra coisa que notei, não sei se tem algo a ver, mas até ontem, quando eu acordava, sentia como se um trator de esteiras estivesse passado em cima de mim(cheio de dores articulares, etc), hoje acordei com muito menos dores.

Segunda feira, vou tomar uma Depo e depois outra na quinta e assim vou manter por 10 ou 12 semanas (os exames que vão ditar isso)

Segunda cedo, vou fazer um hemograma simples, para ver os HT, se estiverem altos vou ao medico para pedir a guia para nova sangria.

 

 

 

Agora você vai acordar somente com dor nos spots kkkkkk