Intelbras 0 Postado Abril 28, 2010 às 15:44 Autor Compartilhar Postado Abril 28, 2010 às 15:44 no caso dele acho q eh mto bom um hiper... ele ta mto abaixo do peso... Massa 3200 - 129g = 90g carbo e 29g proteina Hiper Mass - 128g = 90g e 30g proteina com relaçao a qtde de prot e carbo, os dois sao iguais... mas o hiper mass vem 5kg e R$20,00 a mais apenas... vale mto mais a pena o hiper mass... se vc qr ganhar peso, tomaria ele ao acordar, no pre treino(1:30 antes) e no pos treino... a noite, albumina... a dosagem de 128g(1 dosador) eu dividiria meio scoop ao acordar e meio scoop no pre treino e no pos, 1 scoop. eu quero compra o hiper mass por causa que sairia mais em conta quase o dobro do massa 3200. e nao seria bom eu tomar logo 1 dose ao acordar ....EU TREINO H DA TARDE...tomaria no preteiro 1 dose? ja q é quase na hora do almoco q malho....1 pos treino e 1 a noite? no total de 4 dose por dia seria uma boa ou é muito? e vc me indica algum bcaa o mais BARATO e q seja razoavel? to duro oskaposak Agradeço as resposta, forao de muita ajuda =] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PaRaSiTTa 3 Postado Abril 28, 2010 às 16:18 Compartilhar Postado Abril 28, 2010 às 16:18 eu quero compra o hiper mass por causa que sairia mais em conta quase o dobro do massa 3200. e nao seria bom eu tomar logo 1 dose ao acordar ....EU TREINO H DA TARDE...tomaria no preteiro 1 dose? ja q é quase na hora do almoco q malho....1 pos treino e 1 a noite? no total de 4 dose por dia seria uma boa ou é muito? e vc me indica algum bcaa o mais BARATO e q seja razoavel? to duro oskaposak Agradeço as resposta, forao de muita ajuda =] toma 3x ao dia, a noite n tem necessidade.. sobre bcaa barato, o fernadows vende.. se n me engano R$25,00 pote com 120 caps. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
adeilton 0 Postado Abril 28, 2010 às 16:58 Compartilhar Postado Abril 28, 2010 às 16:58 Há alguns dias atrás, olhando alguns hipercalóricos, eu vi o Isopure Mass e o Real Gains, no qual cada tem em torno de 90g de carbo e 55g de proteinas, custando em média de R$ 160,00. Então eu pensei, se comprando um hipercalórico desse (3200 Probiotica ou o 4400 Gainers da Nutrilatina) e adicionando 30g de proteína Glanbia, eu vou ter 90g de carbo e 55g de proteina, muitooo parecido com os hipercalóricos importados que usei como comparativo. E o custo, 70,00 do hiper + 30,00 da proteina um total de 100,00. E aí o que acham ... ?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
castrogfx 18 Postado Abril 28, 2010 às 17:00 Compartilhar Postado Abril 28, 2010 às 17:00 Eu estava procurando um para mim também. Resolvi que vou ficar apenas na dieta, acho hipercalórico muito caro. Entre os dois, com certeza, o que melhor custo x benefício é o hiper mass protein. Sempre falam que o Massa 3200 é o melhor, mas hipercalórico tu só precisa de calorias bem distribuidas (com boas proteínas, além de boas quantidades), o hiper mass protein tem isso. Faz uma dieta de qualidade e pode tomar 3x ao dia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bibiano 28 Postado Abril 28, 2010 às 17:05 Compartilhar Postado Abril 28, 2010 às 17:05 axo melhor fazer um hiper caseiro amigao :| leandro até receitou um! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PrimoDaVaca 0 Postado Abril 28, 2010 às 17:07 Compartilhar Postado Abril 28, 2010 às 17:07 Há alguns dias atrás, olhando alguns hipercalóricos, eu vi o Isopure Mass e o Real Gains, no qual cada tem em torno de 90g de carbo e 55g de proteinas, custando em média de R$ 160,00. Então eu pensei, se comprando um hipercalórico desse (3200 Probiotica ou o 4400 Gainers da Nutrilatina) e adicionando 30g de proteína Glanbia, eu vou ter 90g de carbo e 55g de proteina, muitooo parecido com os hipercalóricos importados que usei como comparativo. E o custo, 70,00 do hiper + 30,00 da proteina um total de 100,00. E aí o que acham ... ?? É uma boa idéia sim, mas eu não sei bem se conseguimos chegar na qualidade da Universal, no caso o Real Gains, com um hipercalórico caseiro. Talvez façamos algo ainda melhor, não sei. Mas se você tem dinheiro pra gastar, vale a pena investir em um produto de qualidade, como ele. Veja meu tópico onde mantenho um diário de consumo sobre o Real Gains, contando minhas experiências com o produto. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Intelbras 0 Postado Abril 28, 2010 às 19:11 Autor Compartilhar Postado Abril 28, 2010 às 19:11 axo melhor fazer um hiper caseiro amigao :| leandro até receitou um! vlw pela indicacao mais é q eu quero um hiper ja pronto =] e sei la como explicar hehehe Eu estava procurando um para mim também. Resolvi que vou ficar apenas na dieta, acho hipercalórico muito caro. Entre os dois, com certeza, o que melhor custo x benefício é o hiper mass protein. Sempre falam que o Massa 3200 é o melhor, mas hipercalórico tu só precisa de calorias bem distribuidas (com boas proteínas, além de boas quantidades), o hiper mass protein tem isso. Faz uma dieta de qualidade e pode tomar 3x ao dia. heheh vlw vou compra pq minha mae q vai pagar mesmo ne poskaoska mais ela nao quer pagar muito =] vou ver uma dieta boa..alguem me indica uma? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
binary 0 Postado Abril 28, 2010 às 19:14 Compartilhar Postado Abril 28, 2010 às 19:14 eu iria de mass gainer 4400, melhor custo beneficio. Ja tomei ele e o 3200, tive os mesmo resultados. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Intelbras 0 Postado Abril 28, 2010 às 20:17 Autor Compartilhar Postado Abril 28, 2010 às 20:17 eu iria de mass gainer 4400, melhor custo beneficio. Ja tomei ele e o 3200, tive os mesmo resultados. 170 conto nems e eu quise-se, outra so 2 grama de proteina a mais e 1 kg a menos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bibiano 28 Postado Abril 29, 2010 às 04:21 Compartilhar Postado Abril 29, 2010 às 04:21 Receita do leandrotwin Hipercalórico: 1kg Farinha de aveia; 500g Granola; 50g Gelatina sem sabor (comprado em casas naturais); 50g Guaraná em pó; 400g Açucar mascavo; 1kg Whey protein (Hilmar ou Glanbia - vende aqui no forum); 1kg Albumina (Saltos ou equivalente). Misturar tudo em um pote ou saco. PORÇÃO - 4 COLHERES DE SOPA (80G) Calorias: 284kcal Carboidratos: 28g Proteinas: 36g Gorduras: 3,2g TOTAL DE PORÇÕES: 50 Link: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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