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Dor No Meio Do Peito


Andinho

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Tem dois meses que malho, hoje estava fazendo triceps banco e na ultima sessão inventei de botar 50kilos no colo, quando cheguei na quarta repetição senti uma dor muito grande no meio do peito, parece qeu o musculo saiu do lugar ou o nervo enm sei, so que ta doendo ate agora.

Alguem me da uma ajuda ae, oque ta acontecendo????

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mas é no osso ou no musculo?

eu sentia a cartilagem do peito quando fazia paralea, e ainda sinto no cross over. uma dor q não consigo explicar.

--

agora essa parada de vc poder malhar outro dia, vc q vai ter q ver, dorme hj d boa, amanhã dá uma avaliada, se acha que foi lesão, o melhor é procurar o médico. as vezes o que parece ser pequeno acaba fudendo geral, e vc fica tempos parado por isso.

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