rajanin 0 Postado Abril 24, 2010 às 17:38 Compartilhar Postado Abril 24, 2010 às 17:38 e ai galera, blz? sou novo no forum, mas sempre acompanhei vcs! agora eu queria postar meus ganhos em 1 ano e meio! sempre fui muito magro, mas ganhei 13 kg, mas ainda sou me sinto magro! olhem as fotos de antes e depois! antes:1,82 - 60kg 27 braço atual:1,82 - 73kg 37 braço - 96 peito http://img686.imageshack.us/img686/7818/magro3.jpg - antes http://img405.imageshack.us/i/ggergeg.jpg/ - depois http://img504.imageshack.us/i/lllllal.png/ - atual Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
felipemush 6 Postado Abril 24, 2010 às 17:57 Compartilhar Postado Abril 24, 2010 às 17:57 melhorou bastante, antes vc tava com um shape de muleque, agora tá com um formato padrão. mas tem que dar umas ingeção de feijão ai pra ganhar uma massa.. asdoikaspdk bons ganhos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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