edsontz 0 Postado Abril 23, 2010 às 00:49 Compartilhar Postado Abril 23, 2010 às 00:49 Galera é o seguinte: como voces sabem a creatina universal é muito dificil de diluir , então eu faço o seguinte , eu coloco 450 ml de água em um caneco e coloco no fogo ... aí quando ela começa ferver eu tiro do fogo e coloco em um copo com creatina ... e nesse instante ela dilui sem precisar mecher ... assim que coloco a água quente nem da pra ver creatina no copo e taalz .. aí eu coloco umas pedras de gelo e taalz e mando pra dentro maais a pergunta é o seguinte : Quando eu coloco essa água bem quente na creatina pode correr o risco dela perder o efeito , evaporar . etc ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Danninhu 1 Postado Abril 23, 2010 às 01:06 Compartilhar Postado Abril 23, 2010 às 01:06 (editado) eu tinha entendido outra coisa malz . mas acho que nao vei .. nao muda nada nao Editado Abril 23, 2010 às 01:13 por Danninhu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BIGANABOLIC 2 Postado Abril 23, 2010 às 01:35 Compartilhar Postado Abril 23, 2010 às 01:35 Galera é o seguinte: como voces sabem a creatina universal é muito dificil de diluir , então eu faço o seguinte , eu coloco 450 ml de água em um caneco e coloco no fogo ... aí quando ela começa ferver eu tiro do fogo e coloco em um copo com creatina ... e nesse instante ela dilui sem precisar mecher ... assim que coloco a água quente nem da pra ver creatina no copo e taalz .. aí eu coloco umas pedras de gelo e taalz e mando pra dentro maais a pergunta é o seguinte : Quando eu coloco essa água bem quente na creatina pode correr o risco dela perder o efeito , evaporar . etc ? Não, Quando você esquenta a Agua ela fica com o poder de absorção melhor, então creio eu que não... ela esta ali só esta muito bem misturada com a agua... funciona igual ao sal... mas se perde a eficiência eu creio que não Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Viny 1 Postado Abril 23, 2010 às 01:55 Compartilhar Postado Abril 23, 2010 às 01:55 De maneira nenhuma. Esse é até o jeito recomendado de tomar a creatina vide o tópico do Draggo. Pode continuar mandando bala. Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
edsontz 0 Postado Abril 23, 2010 às 10:38 Autor Compartilhar Postado Abril 23, 2010 às 10:38 Ok Galera , Muito Obrigado ! Abraçs e bons treinos ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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