Latin Snake 46 Postado Maio 14, 2010 às 21:14 Autor Compartilhar Postado Maio 14, 2010 às 21:14 Vlw Pessoal,Otimos ganhos para TODOS ;D, è sofrido mesmo a vida de um ectomorfo =/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
aniquilador 0 Postado Maio 14, 2010 às 21:22 Compartilhar Postado Maio 14, 2010 às 21:22 oh parabens brow..ta evoluindo bem ..segue firme e forte que você chega lá vai firme. bons treinos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Frango em evolução 0 Postado Maio 15, 2010 às 17:23 Compartilhar Postado Maio 15, 2010 às 17:23 Parabéns cara, eu também comecei a treinar com 15 anos e pesava 57 quilos,hoje em dia peso 70 quilos mas o crescimento conta muito também. VlW! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Latin Snake 46 Postado Maio 16, 2010 às 00:07 Autor Compartilhar Postado Maio 16, 2010 às 00:07 Opa, Vlw pessoal, Tou melhorando a dieta depois posto aqui no forum para vc's comentarem. Abração Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
metalbolic 14 Postado Maio 16, 2010 às 00:10 Compartilhar Postado Maio 16, 2010 às 00:10 Bela evolução... bons ganhos e bons treino... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Latin Snake 46 Postado Maio 16, 2010 às 17:39 Autor Compartilhar Postado Maio 16, 2010 às 17:39 16 anos? Boooa evolução mesmo. (: Só trabalhar um pouco mais as costaas.. :* Beeijo. Opa brigadão mesmo, motei um treino ABC 2x vou começar proximo mês+dieta do nutricionista xD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
wolva 0 Postado Maio 16, 2010 às 20:11 Compartilhar Postado Maio 16, 2010 às 20:11 Qual hipercalorico tava tomando Latin? sou ectomorfo tbm e o peso ta duro, preciso aumentar isso fast!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pepsilitro 7 Postado Maio 16, 2010 às 21:31 Compartilhar Postado Maio 16, 2010 às 21:31 Parabens ae cara, realmente nem parece a msm pessoa, continue assim que vc vai longe Abraco Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Latin Snake 46 Postado Maio 16, 2010 às 23:11 Autor Compartilhar Postado Maio 16, 2010 às 23:11 Qual hipercalorico tava tomando Latin? sou ectomorfo tbm e o peso ta duro, preciso aumentar isso fast!! Opa cara eu tomei uns 6kg de massa 3200 probiotica, OTIMO HIPERCALORICO Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
wolva 0 Postado Maio 17, 2010 às 01:42 Compartilhar Postado Maio 17, 2010 às 01:42 Opa cara eu tomei uns 6kg de massa 3200 probiotica, OTIMO HIPERCALORICO Qtus scoop vc tomava por dia? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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