Bom dia pessoal! Vi que muitos relatos feminino não seguem até o final, então gostaria de compartilhar meu ciclo e postar as fotos de antes e depois que acho legal pra quem tem dúvidas se devem ou não fazer.  - Idade: 34 anos - Altura: 1,66 - Peso: 58kg - Medidas: Busto 90 / Cintura 69,5 / Quadril 95 / Coxa parte superior 56,5 / Braço flexionado 30,5 / Panturrilha 33 - Percentual de gordura(BF) 22,5% medido com a inBody / 20% dobra cutanea - Tempo de treino: Treinei uns 3 anos, de