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Creatina 3 meses sim 1 não?


Asphyxia

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Creatina mano pode mandar bala sem medo, ficou 1 mes sem tomar? volte a ingerir quando puder, faz uma saturacao pra enger reservas mais rapidamente e pegar bem nos treinos.

 

Nao é recomendado, até porque os beneficios seriam temporarios deixar de utilizar creatina, ela é bem barata e vale uitissimo a pena o custo x beneficio.

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25 minutos atrás, ThePhsyco16 disse:

Creatina mano pode mandar bala sem medo, ficou 1 mes sem tomar? volte a ingerir quando puder, faz uma saturacao pra enger reservas mais rapidamente e pegar bem nos treinos.

 

Nao é recomendado, até porque os beneficios seriam temporarios deixar de utilizar creatina, ela é bem barata e vale uitissimo a pena o custo x beneficio.

então devo parar de tomar esse mês e voltar no proximo? usei só 3 meses

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  • Supermoderador
53 minutos atrás, Asphyxia disse:

então devo parar de tomar esse mês e voltar no proximo? usei só 3 meses

Ta todo mundo falando pra vc voltar a tomar e tomar direto sem parar

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