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Ajuda para escolher Albumina e Whey Protein barato


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4 minutos atrás, Azyzz Br Remastered disse:

Lek compra o whey da growth e uma creatina e ta otimo , quer ser chique compra vit d e vit c e omega 3 

Eu quero algo pra secar rápido 

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Cara, vc tá atirando pra tudo que é lado em questão de suplementos.

Quer um conselho? Naum gaste dinheiro com nada, estude aqui no fórum sobre dieta e compre tudo em comida. Isso sim vai te dar resultado, seja secar ou ganhar massa.

Se quer comprar uma proteína em pó, que seja pra substituir alguma refeição do dia que vc naum consiga fazer. Caso tenha tempo pra comer, gaste tudo em frango, te garanto que o resultado vai ser o mesmo e a saciedade vai ser maior.

 

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