H'el 3 Postado Setembro 21, 2020 às 01:20 Compartilhar Postado Setembro 21, 2020 às 01:20 Pessoal do fórum, eu acidentalmente consumi 1 outra pilúla de multivitamínico sendo que já tinha tomado uma a umas horas, porém eu tinha esquecido disso. Eu geralmente tomo meu multi após a ceia(que tem algumas gorduras) e vou dormir, porém eu consumi a pílula mais cedo da noite e, por descuidado, tomei ela agora novamente sem querer. Há algum problema nisso? Eu posso tomar amanhã novamente ou deva esperar até depois de amanhã para poder tomar? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador MBD 9428 Postado Setembro 21, 2020 às 01:22 Moderador Compartilhar Postado Setembro 21, 2020 às 01:22 Nenhum problema. Vida que segue. H'el reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Este é um post popular. Lincolnn 40 Postado Setembro 25, 2020 às 20:23 Este é um post popular. Compartilhar Postado Setembro 25, 2020 às 20:23 amigo, tem gente nesse fórum com sangue mais tóxico que chernobyl, injetando o dobro do que o arnold usava na época que venceu o olympia, e você está com medo porque usou um pouco a mais de multivitamínico voce vai sobreviver, pode confiar H'el, ZyzzBB, somedieyoung_ e 5 outros reagiu a isso 8 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IcmFi 141 Postado Setembro 25, 2020 às 20:49 Compartilhar Postado Setembro 25, 2020 às 20:49 Em 20/09/2020 em 22:20, H'el disse: Pessoal do fórum, eu acidentalmente consumi 1 outra pilúla de multivitamínico sendo que já tinha tomado uma a umas horas, porém eu tinha esquecido disso. Eu geralmente tomo meu multi após a ceia(que tem algumas gorduras) e vou dormir, porém eu consumi a pílula mais cedo da noite e, por descuidado, tomei ela agora novamente sem querer. Há algum problema nisso? Eu posso tomar amanhã novamente ou deva esperar até depois de amanhã para poder tomar? Toma amanhã novamente, consumo 3 cápsulas por dia, porém existem diferenças de uma marca para outra, nenhum problema. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NewbieTrack 3503 Postado Setembro 25, 2020 às 20:57 Compartilhar Postado Setembro 25, 2020 às 20:57 Em 20/09/2020 em 22:20, H'el disse: Pessoal do fórum, eu acidentalmente consumi 1 outra pilúla de multivitamínico sendo que já tinha tomado uma a umas horas, porém eu tinha esquecido disso. Eu geralmente tomo meu multi após a ceia(que tem algumas gorduras) e vou dormir, porém eu consumi a pílula mais cedo da noite e, por descuidado, tomei ela agora novamente sem querer. Há algum problema nisso? Eu posso tomar amanhã novamente ou deva esperar até depois de amanhã para poder tomar? KKKKKK Problema algum. Tem nego que toma 3 por dia. H'el reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kkmultes 577 Postado Setembro 25, 2020 às 21:00 Compartilhar Postado Setembro 25, 2020 às 21:00 Eu por exemplo tomo 4 capsulas de multivitamínico por dia! uma pela manhã, uma meio dia, uma a tarde e uma a noite, prefiro a ideia de desperdiçar do que faltar no organismo... mas eu levo em conta meu estilo de vida muito ativo... O padrão de IDR hoje adotado no Brasil é estipulado pela ANVISA, baseado em uma média populacional, e geralmente o que vem nas embalagens é baseado em um dieta de 2000kcal, aí que eu digo que cada um é diferente, cada indivíduo é único, não devemos generalizar desde crianças, mulheres, adultos, dos mais variados tamanhos, tanto o cara de 50kg magrelo quanto o cara de 150 obeso, da pra dizer que uma única tabela que vem nos potinhos é no mínimo muito generalizada... claro que é preciso ter cuidado, algumas vitaminas em excesso podem fazer mal principalmente as solúveis em gordura como vitamina A, D, K, por exemplo, note que elas podem fazer mal a saúde se consumidas de forma crônica, uma capsula a mais não chega nem a bater as necessidade diárias no meu ponto de vista... resumindo, pode ficar tranquilo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tio46 91 Postado Setembro 26, 2020 às 00:06 Compartilhar Postado Setembro 26, 2020 às 00:06 E tem outra, vitaminas a mais geralmente são no xixi. Eu sem querer mandei 80 de oxa em vez de 40 e não morri. H'el reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zyzzfodase 811 Postado Outubro 2, 2020 às 13:17 Compartilhar Postado Outubro 2, 2020 às 13:17 kkkk esses dias minha vitamina D tava pra vencer, um dia antes tomei 10 cápsulas de 10.000UI cada. Dá nada. Ainda mais multivitaminico que geralmente é subdosado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Henrique Bolado 6 Postado Outubro 11, 2020 às 23:06 Compartilhar Postado Outubro 11, 2020 às 23:06 O cara tá trollando... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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