Thunder_A1 145 Postado Setembro 17, 2020 às 17:44 Compartilhar Postado Setembro 17, 2020 às 17:44 Já treinei em uma academia voltada pro powerlifting que tinha, mas foi apenas essa que vi na vida. Quebrava um galho demais pra progredir. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IcmFi 141 Postado Setembro 17, 2020 às 17:56 Compartilhar Postado Setembro 17, 2020 às 17:56 Eu tenho anilhas de 500 g, 1,25 kg, 2,5 kg... comprei o kit usado, tipo aquelas maletas que se vende com 2 barras de 40 cm e uma barra de 1,5 m. Valeu a pena pelo preço, já comprei ao longo do tempo uns 350 kg de anilhas, porém nunca vi anúncio de 500 g avulsa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SaBiih 3998 Postado Setembro 17, 2020 às 18:03 Compartilhar Postado Setembro 17, 2020 às 18:03 18 minutos atrás, Thunder_A1 disse: Já treinei em uma academia voltada pro powerlifting que tinha, mas foi apenas essa que vi na vida. Quebrava um galho demais pra progredir. Exato. Em exercícios como Desenvolvimento de ombros (tanto com barra como halter) e exercícios com halteres é uma baita mão. Thunder_A1 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
projetohuck2 3929 Postado Setembro 17, 2020 às 18:06 Compartilhar Postado Setembro 17, 2020 às 18:06 21 minutos atrás, Thunder_A1 disse: Já treinei em uma academia voltada pro powerlifting que tinha, mas foi apenas essa que vi na vida. Quebrava um galho demais pra progredir. Pior que na academia aonde frequento tem.... nunca tinha prestado atenção.. Thunder_A1 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IcmFi 141 Postado Setembro 17, 2020 às 18:17 Compartilhar Postado Setembro 17, 2020 às 18:17 12 minutos atrás, SaBiih disse: Exato. Em exercícios como Desenvolvimento de ombros (tanto com barra como halter) e exercícios com halteres é uma baita mão. Com certeza, uso para progredir carga em elevação lateral, frontal por exemplo. Thunder_A1 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Darknessz 1 Postado Setembro 17, 2020 às 18:27 Compartilhar Postado Setembro 17, 2020 às 18:27 cara, nunca vi isso aqui no BR não, tenta importar... mas acho q vai sair carinho Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
coveir0 74 Postado Setembro 18, 2020 às 00:30 Compartilhar Postado Setembro 18, 2020 às 00:30 Em 03/09/2020 em 10:05, projetohuck2 disse: Takepariu meu querido... pega de 1kg krai, 1 ou 2kg quase não faz diferença.... Nos isoladores pode fazer diferença para progressão. Mas no caso era poderia tbm aumentar as reps Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Daniel_E 562 Postado Setembro 18, 2020 às 10:28 Compartilhar Postado Setembro 18, 2020 às 10:28 https://www.d1fitness.com.br/anilha-fracionada-color-p351/?varid_351=495 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucas, o Schrödinger 10707 Postado Setembro 19, 2020 às 01:05 Compartilhar Postado Setembro 19, 2020 às 01:05 Em 17/09/2020 em 08:50, SaBiih disse: Show de bola. Se chegar, me avisa que vou pegar tbm. Vlw. Chegou. Tudo certo. SaBiih reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SaBiih 3998 Postado Setembro 19, 2020 às 12:24 Compartilhar Postado Setembro 19, 2020 às 12:24 11 horas atrás, Schrödinger disse: Chegou. Tudo certo. Show! Vou comprar então. Vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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