ZyzzBB 84 Postado Março 4, 2021 às 23:37 Autor Compartilhar Postado Março 4, 2021 às 23:37 15 Semanas praticamente em Cruise 200mg semana. Peguei corona mas nao tive reações, tive que ficar 20 dias sem treinar, mas mantive a dieta de manutenção, resultado nao perdi peso, voltei a treinar a 2 dias e saiu decreto fechando as academias novamente, ta complicado, ainda bem que nao iniciei o bulking, o shape ainda esta com uma qualidade boa, estou fazer 2 dias de carbo baixo pra 1 alto, Kcl em 2000 a 2800. Logo mais coloco umas fotos aki. Braço 42cm somedieyoung_ reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ZyzzBB 84 Postado Março 7, 2021 às 18:55 Autor Compartilhar Postado Março 7, 2021 às 18:55 Fotos na 15 semana de cruise. Fotos de hoje https://imgur.com/6TlqmlB https://imgur.com/WIfCJlv] https://imgur.com/lABqQdo https://imgur.com/pPT7VRJ https://imgur.com/GDbIVID https://imgur.com/EF6GvNJ Deem a opiniao ai de voces. Estou sem treinar a 30 dias devido minha cidade estar em Lockdown somedieyoung_ reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
somedieyoung_ 3006 Postado Março 7, 2021 às 19:25 Compartilhar Postado Março 7, 2021 às 19:25 bom demais considerando o cruise e o tempo sem treino. ZyzzBB reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kutchekgore 144 Postado Março 7, 2021 às 19:32 Compartilhar Postado Março 7, 2021 às 19:32 35 minutos atrás, ZyzzBB disse: Fotos na 15 semana de cruise. Fotos de hoje https://imgur.com/6TlqmlB https://imgur.com/WIfCJlv] https://imgur.com/lABqQdo https://imgur.com/pPT7VRJ https://imgur.com/GDbIVID https://imgur.com/EF6GvNJ Deem a opiniao ai de voces. Estou sem treinar a 30 dias devido minha cidade estar em Lockdown Achei teu peitoral muito bom , parabéns , só o trapézio que parece ainda não acompanhar tua evolução , mas no geral está ficando muito bom teu físíco Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ZyzzBB 84 Postado Março 7, 2021 às 21:52 Autor Compartilhar Postado Março 7, 2021 às 21:52 2 horas atrás, kutchekgore disse: Achei teu peitoral muito bom , parabéns , só o trapézio que parece ainda não acompanhar tua evolução , mas no geral está ficando muito bom teu físíco Tenho muita dificuldade em trapézio, panturrilhas e antebraço. No proximo bulking vou pegar mais pesado neles. Obrigado! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel1982 44 Postado Junho 10, 2022 às 00:59 Compartilhar Postado Junho 10, 2022 às 00:59 Em 07/03/2021 em 18:52, ZyzzBB disse: Tenho muita dificuldade em trapézio, panturrilhas e antebraço. No proximo bulking vou pegar mais pesado neles. Obrigado! Acompanhando , parabens pela evolução Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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