cortisol

[jader01 2]

Tem algumas substancia para que eu possa controlar cortisol alto?

[Deletado123 9]

rapaz vamos lá, como está sendo seu dia??? muito estressante, está se alimentando bem? está dormindo bem ?? 

mudanças de hábitos podem ser interessantes para abaixar o cortisol com o tempo e gradualmente

substancias que eu conheço que podem ser utilizados juntas ou separadas para esse fim

Saffrin

Serenzo

Rhodiola rósea..

Fosfatidilserina

umas são plantas e apenas a Fosfatidilserina  é um remédio

[jader01 2]

rotina está ruim e neste momento da minha vida não tenho muitas alternativas de lazer.Vou começar com um coach e fiquei com duvida como possso diminuir meu cortisol.

[Deletado123 9]

Agora, jader01 disse:

rotina está ruim e neste momento da minha vida não tenho muitas alternativas de lazer.Vou começar com um coach e fiquei com duvida como possso diminuir meu cortisol.

melhorando a vida ja ajuda o psicologico influi muito no cortisol fica dika

[jader01 2]

Fosfatidilserina  seria uma boa saída neste período da minha vida?

[Deletado123 9]

6 minutos atrás, jader01 disse:

Fosfatidilserina  seria uma boa saída neste período da minha vida?

sim é um pouco caro 160 um pote, toma 2 comprimidos não tem muito colateral

não se esqueça tomar bastante agua ajuda desidrataçõa aumenta nivel de cortisol

2 litros por dia tamos ai

400 mg por dia ja ajuda