Henrique L 31 Postado Agosto 26, 2020 às 00:49 Compartilhar Postado Agosto 26, 2020 às 00:49 Boa noite Estou na terceira semana do meu ciclo Stanozolol/Enantato. Estou fazendo assim: 1-8 40 ml Stanozolol 1-8 300 ml Enantato Pós ciclo com tamoxifeno, silimarina e tribulus 25 dias após a última aplicação de testo. Tenho 1,77 e 84 kg. 14% de percentual de gordura. Antes de começar o ciclo eu estava com 79 kg. Engordei 5 kg e nem completei a terceira semana de ciclo ainda. Perdi gordura abdominal e estou muito feliz com os resultados por enquanto. Sem sensibilidade nos mamilos, sem dores nas articulações e sem acne. Um pouco de insônia e acordando suado durante a noite. Um pouco de dor pelas aplicações. Seguindo rigidamente a dieta a base de frango, batata doce, legumes, verduras e etc. Comendo 7 vezes ao dia. 2,5 gms de proteína por kg corporal. Nada de açúcar, frituras ou bebidas alcoólicas, mesmo no fds. Treinando 5 x por semana. Fazendo um pouco de aeróbico(tiro) 3 x por semana no pós treino. É meu terceiro ciclo, mas fazia tempo que não fazia. Treino há mais ou menos 10 anos. Tenho 36. Agora a pergunta: Como conseguir minimizar a perda de massa no pós ciclo?? Vou fazer a tpc conforme pesquisas e ajuda de pessoas com experiência no assunto. Mas além da TPC, quais seriam os outros métodos para manter o que foi ganho no ciclo? Os experientes poderiam dizer o que funcionou pra vcs. Grato! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
_brunno_ 195 Postado Agosto 26, 2020 às 01:04 Compartilhar Postado Agosto 26, 2020 às 01:04 14 minutos atrás, Henrique L disse: Mas além da TPC, quais seriam os outros métodos para manter o que foi ganho no ciclo? Blast e cruise Henrique L reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ZyzzBB 84 Postado Agosto 26, 2020 às 02:30 Compartilhar Postado Agosto 26, 2020 às 02:30 Manter uma dose de testosterona por volta de 200mg por seman, ai vira cruise ficara hormonizado e segurara os ganhos. Henrique L reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Henrique L 31 Postado Agosto 26, 2020 às 02:45 Autor Compartilhar Postado Agosto 26, 2020 às 02:45 Vc acha impossível minimizar a perda de ganhos mantendo uma dieta rígida, treino, descanso e etc? Quer dizer, sem continuar com testo no corpo é impossível manter um nível aceitável? Pergunto pois conheço alguns que esculacham depois do ciclo daí perdem mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador krebz 3650 Postado Agosto 26, 2020 às 03:49 Supermoderador Compartilhar Postado Agosto 26, 2020 às 03:49 1 hora atrás, Henrique L disse: Vc acha impossível minimizar a perda de ganhos mantendo uma dieta rígida, treino, descanso e etc? Quer dizer, sem continuar com testo no corpo é impossível manter um nível aceitável? Pergunto pois conheço alguns que esculacham depois do ciclo daí perdem mesmo. é possível (visto que tem bodybuilder das antigas que não fazia blast & cruise e tinha um corpo muito bom mesmo depois dos ciclos). Claroo que genética, etc tem um peso enorme. De qualquer forma tenta ser realista, não vai rolar manter 100% do que ganhar (vai perder agua, vai perder massa magra). De qualquer forma se conseguir manter 50% já está otimo Henrique L reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fox 487 Postado Agosto 26, 2020 às 04:15 Compartilhar Postado Agosto 26, 2020 às 04:15 Considerando que você manterá os treinos e dieta do mesmo jeito sem desanimar (pós ciclo pode dar um baque no psico). O resto é por conta da sua genética. Não há muito o que fazer, com o ambiente hormonal pós ciclo bagunçado, a tendência é regredir (até que ponto tu vai saber na prática). Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Henrique L 31 Postado Agosto 26, 2020 às 12:23 Autor Compartilhar Postado Agosto 26, 2020 às 12:23 Boa resposta. Não tenho qualquer ilusão ou expectativa de manter os 100% dos ganhos. Também seria muito desanimador ou frustrante perder tudo ou manter 10% dos ganhos de um pós ciclo, o que me levaria a conclusão que ciclar não vale a pena, a não ser se for pra fazer ' um ciclo enterno', o que eu não quero. Mas tenhar manter uns 50, 40% do que eu ganhei no ciclo é um percentual aceitável. Pretendo sim manter a dieta rígida e disciplina de treinos quando acabar o ciclo. Grato pelas respostas! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Henrique L 31 Postado Agosto 26, 2020 às 16:25 Autor Compartilhar Postado Agosto 26, 2020 às 16:25 13 horas atrás, ZyzzBB disse: Manter uma dose de testosterona por volta de 200mg por seman, ai vira cruise ficara hormonizado e segurara os ganhos. Mas aí, nobre colega, como fica a questão da TPC, pois de certa forma não vou encerrar o ciclo? 15 horas atrás, _brunno_ disse: Blast e cruise Mas aí, nobre colega, como ficaria a questão da tpc? Eu teria que continuar a fazer uso de medicação junto com uma dose menor de testo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
_brunno_ 195 Postado Agosto 26, 2020 às 17:16 Compartilhar Postado Agosto 26, 2020 às 17:16 50 minutos atrás, Henrique L disse: Mas aí, nobre colega, como ficaria a questão da tpc? Eu teria que continuar a fazer uso de medicação junto com uma dose menor de testo? Não, somente a testo. N vejo muito sentido em ciclar, ainda que se mantenha dieta e treino, o físico cai... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
projetohuck2 3932 Postado Agosto 26, 2020 às 17:20 Compartilhar Postado Agosto 26, 2020 às 17:20 13 horas atrás, krebz disse: é possível (visto que tem bodybuilder das antigas que não fazia blast & cruise e tinha um corpo muito bom mesmo depois dos ciclos). Claroo que genética, etc tem um peso enorme. De qualquer forma tenta ser realista, não vai rolar manter 100% do que ganhar (vai perder agua, vai perder massa magra). De qualquer forma se conseguir manter 50% já está otimo Pelas minhas pesquisas, "já que as informações não podem ser verdadeiras" no OFF eles ficavam sem utilizar hormônio e voltado com força total no pré contest/cutting. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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