OPNIAO SOBRE SUPLEMENTOS

[Annderooliv 0]

Boa tarde, gostaria de saber a opniao de voces com mais experiencia, qual as melhores marcas de suplementos do mercado que compensa o uso, principalmente da creatina e whey?

 

e aproveitando, gostaria da indicação de pre-treinos com bom custo beneficio, qual a melhor marca?

[lorenzo_EP 9226]

8 minutos atrás, Annderooliv disse:

Boa tarde, gostaria de saber a opniao de voces com mais experiencia, qual as melhores marcas de suplementos do mercado que compensa o uso, principalmente da creatina e whey?

 

e aproveitando, gostaria da indicação de pre-treinos com bom custo beneficio, qual a melhor marca?

 

Só compro da Growth, há anos. Acho o custo-benefício imbatível. Nunca usei pré-treinos, quem se alimenta bem, não precisa.

 

[Kaku 888]

Whey e creatina eu pego de um monte de marca, mas sempre evito os da Max titanium, tenho um puta preconceito com esse lixo.

Pre treino eu recomendo café utam, Melita, pilão, 3 corações...

[projetohuck2 3925]

1 minuto atrás, Kaku disse:

Whey e creatina eu pego de um monte de marca, mas sempre evito os da Max titanium, tenho um puta preconceito com esse lixo.

Pre treino eu recomendo café utam, Melita, pilão, 3 corações...

Max eu pego só a creatina... não vi diferença para growth ou wedy para a normal, creapure já tomei mas não lembro se tem diferença na textura ou algo do genero...

sobre wheys max tem muito gosto de farinha, da growth acho muito "ralo" da wedy gosto bom e boa consistência 

[Kaku 888]

3 minutos atrás, projetohuck2 disse:

Max eu pego só a creatina... não vi diferença para growth ou wedy para a normal, creapure já tomei mas não lembro se tem diferença na textura ou algo do genero...

sobre wheys max tem muito gosto de farinha, da growth acho muito "ralo" da wedy gosto bom e boa consistência 

Tô alternando entre whey newmillen, integral e o último agora foi da Iridium labs (gosto e consistência me surpreendeu). Preço 1kg tudo variando em até 20 reais. 

[matheuskr 1716]

sairam os novos relatórios do felix com laudos inerentes as marcas do whey? volta e meia ele dá uma metralhada nas empresas safadas kk

[jotaro 82]

Melhores pré-treinos são bebidas contendo cafeína. Guarana em pó ( tem 20mg/por grama de pó) e café (7mg/g).

Já Whey só compre os que passarem nos laudos, tem um monte farinheira no mercado.

Creatina a melhor é da integralmédica  mas da blackskull e da max titanium tbm são boas.  

[Rafael_176Lbs 1907]

1 hora atrás, Kaku disse:

Pre treino eu recomendo café utam, Melita, pilão, 3 corações...

kkk uso o melita, do 8 ao 10 apesar do 10 ser dificil de achar aqui, puta café gostoso de tomar puro, é de lei todo dia antes de treinar.

 

 

[Kaku 888]

1 hora atrás, jotaro disse:

Melhores pré-treinos são bebidas contendo cafeína. Guarana em pó ( tem 20mg/por grama de pó) e café (7mg/g).

Já Whey só compre os que passarem nos laudos, tem um monte farinheira no mercado.

Creatina a melhor é da integralmédica  mas da blackskull e da max titanium tbm são boas.  

O da growth cheguei ver que nao passou no teste porque o concentrado nao tinha a quantidade minima de carboidrato

Wtf

[NewbieTrack 3503]

Integral Médica, curto a Creatina deles.