5...... 2 Postado Julho 9, 2020 às 22:45 Compartilhar Postado Julho 9, 2020 às 22:45 Galera, pode tomar whey que passou da validade? Ele estava lacrado e venceu em fevereiro. Outra coisa é que n tô saindo encharcado do treino comparado a algumas pessoas, isso é sinal de treino leve e que n vai gerar hipertrofia? Sou novo na musculação. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
josemadruga_ 3878 Postado Julho 9, 2020 às 22:49 Compartilhar Postado Julho 9, 2020 às 22:49 Vencido é muito diferente de estragado pode tomar sem medo, no máximo da uma caganera Se não sua é sinal de treino fofo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
5...... 2 Postado Julho 9, 2020 às 22:55 Autor Compartilhar Postado Julho 9, 2020 às 22:55 2 minutos atrás, MadrugaDentista disse: Vencido é muito diferente de estragado pode tomar sem medo, no máximo da uma caganera Se não sua é sinal de treino fofo Voltei essa semana pra academia, ainda n tô contando os macros só tô mandando comida pra dentro, recomenda eu esperar o corpo da uma adaptação? Sobre o treino vou dá uma puxada. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Julho 9, 2020 às 23:02 Compartilhar Postado Julho 9, 2020 às 23:02 Sair encharcado não quer dizer muito não. Conheço um cara que sua tanto durante qualquer atividade física que era normal ver até fumaça saindo dele, enquanto isso todas as outras pessoas daquela atividade fisica no máximo sairam um pouco suadas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
5...... 2 Postado Julho 9, 2020 às 23:43 Autor Compartilhar Postado Julho 9, 2020 às 23:43 38 minutos atrás, Mr Nobody disse: Sair encharcado não quer dizer muito não. Conheço um cara que sua tanto durante qualquer atividade física que era normal ver até fumaça saindo dele, enquanto isso todas as outras pessoas daquela atividade fisica no máximo sairam um pouco suadas. Não sei se tem haver com o clima, pq antes da pandemia no verão eu saia com a camisa um pouco molhada já agora no frio só dá uma transpirada, tentarei pegar mais pesado pra ver se faz algum efeito Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kkmultes 574 Postado Julho 10, 2020 às 00:03 Compartilhar Postado Julho 10, 2020 às 00:03 Geralmente a validade do produto é maior que o descrito na embalagem pra ter uma margem de segurança, como disseram, no pior dos casos vai te dar uma caganeira heheehe O fato de suar ou não, não quer dizer muito sobre a intensidade do treino... isso pode variar por fatores individuais de cada um (algumas pessoas tem mais glândulas sudoriparas que outras), quantidade de ingestão de líquidos, quantidade de gordura no corpo, tempo total de treinamento! entre outros fatores.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stein 5932 Postado Julho 10, 2020 às 11:20 Compartilhar Postado Julho 10, 2020 às 11:20 pode tomar.. 5...... reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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