(RELATO) perda de peso alimentação controlada + BLACK MAMBA

[Trader-888 0]

Boa tarde!

Tive um pouco de dificuldade de encontrar conteúdo sobre os resultados Black Mamba.

Vou contar aqui minha experiência.

COMECEI HOJE

95,6 KG
175 CM
 

DIA 1 - 
Por recomendação tomei o Black Mamba (1 capsula) 1 hora após o café da manhã.
Pode ser psicológico mas senti um pouco de formigamento e uma leve alteração nos batimentos, nada muito significativo, em repouso meus batimentos são de 84BPM e com após o comprimido ficou em 92 BPM
 

Mas foram nos primeiros 30min depois me senti "normal".
 

Após o almoço fiquei com uma sensação de corpo quente, mas batimentos cardíacos normais.

Tenho registrado tudo com fotos e estou monitorando os batimentos por relógio.. após 10 dias se surgir algum efeito posto a evolução ou encerro esse tópico.

Alguma sugestão de dieta? Não gostaria de fazer nada restritivo demais... quero mais um controle de quantidade e qualidade do que restrições, se puderem ajudar!

Quanto aos exercícios comecei também o XTREME 21 (na verdade estava fazendo ah mais o menos 1 semana, mas não conseguia concluir os exercícios, vamos ver se com o Black Mamba sinto alguma diferença.