anjosgotoglory 1100 Postado Junho 25, 2020 às 12:31 Compartilhar Postado Junho 25, 2020 às 12:31 Bom dia rapaziada, beleza? Semana que vem eu iria iniciar um ciclo de enantato(10 semanas) + diana(4 semanas finais), porém...(kkkk) a academia aqui da minha cidade fechou... Acham que daria para eu ciclar e realizar treino com elásticos ou esperar a academia reabrir para ciclar...? Obrigado pela atenção! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
projetohuck2 3932 Postado Junho 25, 2020 às 12:36 Compartilhar Postado Junho 25, 2020 às 12:36 Esperar abrir... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Power_tr00 9014 Postado Junho 25, 2020 às 12:46 Compartilhar Postado Junho 25, 2020 às 12:46 13 minutos atrás, anjosgotoglory disse: Bom dia rapaziada, beleza? Semana que vem eu iria iniciar um ciclo de enantato(10 semanas) + diana(4 semanas finais), porém...(kkkk) a academia aqui da minha cidade fechou... Acham que daria para eu ciclar e realizar treino com elásticos ou esperar a academia reabrir para ciclar...? Obrigado pela atenção! na sua idade, com sua altura e peso, acho melhor não meter nada pra dentro agora treina com os elásticos, quando academia abrir, fica mais uns dois anos treinando e comendo igual um cavalo, daí vc vê se quer ciclar mas sendo vc maior de idade e sendo a resposta que dei certamente não a que queria, faz o que achar melhor, só acho que vai queimar cartucho a toa agora anjosgotoglory e lorenzo_EP reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lorenzo_EP 9268 Postado Junho 25, 2020 às 12:52 Compartilhar Postado Junho 25, 2020 às 12:52 Isso aí. Muito cedo pra drogas. anjosgotoglory reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stein 5954 Postado Junho 25, 2020 às 13:49 Compartilhar Postado Junho 25, 2020 às 13:49 1 hora atrás, anjosgotoglory disse: a academia aqui da minha cidade fechou... guarde tudo para quando puder fazer uso da melhor forma correta. não é hora de iniciar testo dura 5 anos não precisa se apressar só porque já tem em mãos anjosgotoglory reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Thunder_A1 145 Postado Junho 25, 2020 às 15:09 Compartilhar Postado Junho 25, 2020 às 15:09 É a receita para a frustração ! KKKK Você é novo e sem academia e cargas, esqueça... Faça como os amigos recomendaram, aguarde! Enquanto isso vá se informando sobre estrátegias de treino e dieta, ainda da pra evoluir muito naturalmente. Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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