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Pré treinos


jonasmus

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quer usar porque anda muito cansado ou só pra dar um "up" ? tem razão em querer escolher os mais fracos, tem uns que tão cheios de cafeina e demais xantinas e o que tem de gente que vai pro hospital por excesso de cafeína todo trimestre...já trabalhei em hospitais e já ocorreu comigo também. 

 

vou dar uma pesquisada e ver se encontro alguma alternativa pra ti. P.S.: apesar de não ser um "pré-treino" per se, creatina ajuda no rendimento.

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