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Estratégia bulking com cutting, será que funciona?


gsouzajs

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7 minutos atrás, gsouzajs disse:

Não concordo com isso! Quando você está em bulking você ganha massa magra e gordura.

 

Não se ganha ou se perde massa magra em um único dia - até certo ponto -, é um processo continuo.

 

Você não vê comedores competitivos ganhando 4~5kg de gordura após um dia de 50.000kcal.

 

20 minutos atrás, gsouzajs disse:

Mas quando você está em cutting você MANTÉM a massa magra e perde gordura.

 

Errado. Faça um cutting sem atividade física e você vai perder desde massa magra até gordura.

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