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Proteína Isolada da Soja...


Slipk

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  • Supermoderador
2 horas atrás, BartSimpson disse:

com todo respeito, esse Dr ai parou no tempo pois teve mais pesquisas recentes sobre o assunto e ele nunca atualizou nada no blog dele.

 

Além do currículo dele ser muito nada a ver (pseudo-ciencias)

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15 minutos atrás, frankx disse:

Você quis dizer Whey da Max titanium?

 

Google sobre proteína isolada da soja 

 

 

Eu não consumo soja não, quem quiser se arriscar que se arrisque. 

 

É, se o whey (ou qualquer outro alimento) tem soja na composição, não compro.

 

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os Whey q normalmente dizem ter traços de soja na composição, na verdade usam LECITINA DE SOJA como emulsificante pra torna-lo instantâneo.

mas tem q olhar o rótulo, pq uns usam proteína da soja misturada com proteína do soro do leite pra vender mais barato como Blend.

Editado por BartSimpson
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  • Supermoderador
1 hora atrás, BartSimpson disse:

qual deles: Maciel, Zava ou Feldman?

O dono do blog, Maciel, que selecionou a dedo as pesquisas "consumir soja = mais estrogenio" para postar no site dele e não as que mostram o contrário e/ou mais recentes.

 

Tem até meta-análise já disso mostrando que a maioria das pesquisas não mostram aumento de estrogenio, mesmo assim o tal doutor não se deu o trabalho de postar sobre.

 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5188409/

 

More specifically, a systematic review and meta-analysis that included 15 placebo-controlled treatment groups with baseline and ending measures and an additional 32 reports involving 36 treatment groups found no effects of soy protein or isoflavone intake on testosterone, sex hormone binding globulin, free testosterone or the free androgen index [283]. Studies published subsequent to this meta-analysis have reached similar conclusions [168,392,393,394]. The two aforementioned case reports simply illustrate that consuming excessive amounts of essentially any food can potentially lead to abnormalities [389,390].

 

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