ZyzzBB 84 Postado Maio 15, 2020 às 16:21 Compartilhar Postado Maio 15, 2020 às 16:21 (editado) Idade: 22 anos Altura: 1,75mt Peso: 74 kg Bf: Em torno de 12% Essa foto foi em fevereiro com 67kg https://imgur.com/fDQk9HN https://imgur.com/0AhMlxO https://imgur.com/NNl4dC8 Fotos de Julho dia 01 de Julho 2020 7 semanas de ciclo: https://imgur.com/IiJOEbu https://imgur.com/F7pAspT https://imgur.com/UOmTlmJ https://imgur.com/nNsYamQ No momento, utilizando Clembuterol 2ml por dia 15 dias e 10mg de Tadalafila. Ciclo a ser Feito: Ìnicio 18/05/2020 1-15 500mg Enantato de Testosterona Gold Labs. 250mg, Segunda 250mg Quinta 6-15 HCG 250ui Segunda 250 UI Quinta uso o HCG intra Ciclo ou no cruise?! 2-15 0,5mg de Anastrozol DSDN Cruise será utilizado 250 mg de Enantato de Testosterona Semana após a 15° semana Vitaminas Durante o Ciclo: Multivitamínico Magnésio Dimalato 1g dia Vitamina C 1g dia Whey Protein somente no Pós Treino Dos dias que treino 4x na semana. Treino: Devido a minha vida corrida e Meu organismo ter se adaptado melhor eu treino 4x na semana. Divisão: Segunda Feira- Peito, Tríceps e Abdômen Quarta Feira- Ombros, Trapézio e Abômen Sexta Feira- Costas e Bíceps Sábado- Pernas Completas e Abdômen Faço Aeróbio em Jejum Terça, Quinta e Domingo 30 minutos. Dieta: https://ibb.co/6vKM4NW A dieta Está Basicamente 2,5 gramas de Proteína por kg 1,2 gramas de Gordura por kg E o restante em carboidrato. Minha Dieta está em 3300kcl mais ou menos. Se alguem puder dar uma dica do q eu posso mudar aceito ajuda. Taxa Metabolica Basal: 1805.20x 1,50= 2707,5+ 500 Calorias de Superavit. Total: 3207,5 Vou Lançar Foto de Como está o Shape aki no Sábado Antes de Iniciar o Protocolo. E foto dos Danones Também. Editado Maio 15, 2020 às 16:22 por ZyzzBB Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
reifuu 171 Postado Maio 15, 2020 às 17:14 Compartilhar Postado Maio 15, 2020 às 17:14 Parecido com o meu primeiro ciclo, tirando o HCG, mesmas doses de testo e anastro. Dieta boa mano, sem muita firula, simples e funcional. Sobre o cruise, recentemente abaixei o meu pra 100 mg/sem (droga de farmácia), levando a dieta na risca e treinando firme to gostando dos resultados, menos colaterais e salvando $$$, te aconselho dar uma considerada nisso. Eu só abaixaria um pouco as gorduras, sempre deixo um pouco abaixo devido ao óleo do cozimento e/ou uma besteira ou outra que pode mandar pra dentro ocasionalmente. Vou acompanhar, bons ganhos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafael_176Lbs 1907 Postado Maio 15, 2020 às 17:24 Compartilhar Postado Maio 15, 2020 às 17:24 Apenas de curiosidade, pq os 10mg de tadalafila diário? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ZyzzBB 84 Postado Maio 15, 2020 às 18:31 Autor Compartilhar Postado Maio 15, 2020 às 18:31 2 horas atrás, reifuu disse: Parecido com o meu primeiro ciclo, tirando o HCG, mesmas doses de testo e anastro. Dieta boa mano, sem muita firula, simples e funcional. Sobre o cruise, recentemente abaixei o meu pra 100 mg/sem (droga de farmácia), levando a dieta na risca e treinando firme to gostando dos resultados, menos colaterais e salvando $$$, te aconselho dar uma considerada nisso. Eu só abaixaria um pouco as gorduras, sempre deixo um pouco abaixo devido ao óleo do cozimento e/ou uma besteira ou outra que pode mandar pra dentro ocasionalmente. Vou acompanhar, bons ganhos. Vlw mano, voce ta conseguindo segurar todos os ganhos do blast so com 100mg? 2 horas atrás, Theranoth disse: Apenas de curiosidade, pq os 10mg de tadalafila diário? Eu estou tomando pra dar um volume nas veias, mas vou parar o uso hoje mesmo, estou tendo colaterais com ele, dor nos olhos.. dor de cabeça.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
reifuu 171 Postado Maio 15, 2020 às 18:52 Compartilhar Postado Maio 15, 2020 às 18:52 12 minutos atrás, ZyzzBB disse: Vlw mano, voce ta conseguindo segurar todos os ganhos do blast so com 100mg? Na verdade minha situação é um pouco diferente, tava parado a uns tempos por conta de uns problemas aí, então não dá pra comparar, mas pra ter uma ideia, to em cutt a quase 3 meses e fui de 118 a 98 kg sem perder MM e com ganhos bem modestos, então considerando que seu peso não é tão alto acho que vale a pena experimentar uma dose menor, já que não é um ciclo tão pesado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ZyzzBB 84 Postado Maio 15, 2020 às 18:58 Autor Compartilhar Postado Maio 15, 2020 às 18:58 Verdade qualquer coisa vou acompanhando a testosterona com exames no Cruise ne. reifuu reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ZyzzBB 84 Postado Maio 15, 2020 às 21:43 Autor Compartilhar Postado Maio 15, 2020 às 21:43 Foto dos Danones ☺️ https://ibb.co/vvqwZLz Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ZyzzBB 84 Postado Maio 18, 2020 às 20:59 Autor Compartilhar Postado Maio 18, 2020 às 20:59 Primeira aplicação realizada hoje ás 7:50 da manhã! 250mg de enantato de testo. Nunca me autoapliquei essa foi a primeira vez, fiquei ansioso kkkkk. Mas deu tudo certo Dieta 100% Leo Castr0 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ZyzzBB 84 Postado Maio 22, 2020 às 12:49 Autor Compartilhar Postado Maio 22, 2020 às 12:49 Segunda aplicação feita ontem. 250mg enantato de testo. Autoaplicação e mt top. Segunda Feira irei me pesar. Pesquisei aki no forum sobre o uso de glicerina estou pensando em usar pra ver como fica o pump. 18ml em 1,5 litros de agua 2 horas antes do treino. Postei fotos aki mas sumiram nao sei oq aconteceu Rafael_176Lbs reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafael_176Lbs 1907 Postado Maio 22, 2020 às 13:02 Compartilhar Postado Maio 22, 2020 às 13:02 9 minutos atrás, ZyzzBB disse: Pesquisei aki no forum sobre o uso de glicerina estou pensando em usar pra ver como fica o pump. Po dhr acabei de dar uma pesquisada aqui sobre os efeitos, parece foda, mas fiquei meio confuso onde encontrar isso, teria em loja de suplementação normal? é algo ilegal? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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