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Comprar Estação de Musculação ou um Banco regulável + 2 halteres?

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Em 13/05/2020 em 21:47, Ecto sandow disse:

Vai de banco regulavel com halteres. Se possível compre argolas olímpicas para serem sua "barra" para treinar costas...

 

OBS: Fuja de halteres com borracha, logo logo elas começam a apodrecer e ficam muito ruim.

Sobre dessas argolas, onde prende? Aquelas barras de porta não seriam melhores?

 

 

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As argolas você tem de ver uma superfície para ela, podendo acoplar ela junto a barra fixa ou power rack.

 

Com relação as barras de porta, as argolas olímpicas mostram-se infinitamente superiores já que o número de exercícios, junto com suas respectivas variações superam as da barra de parede ou qualquer barra. 

 

 

Variedade de exercícios

 

 

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1 hora atrás, Nocturne1980 disse:

Infelizmente não tenho onde colocar argolas. Meu apto é muito pequeno. Eu até cogitei essas barras de porta, tem umas com várias pegadas, mas já vi algumas pessoas não recomendando, por danificar a porta e não ser mto seguro.

Caso não haja possibilidade de furar o teto para acoplar as argolas, em ultimo caso, é possível fixar as argolas na sua barra de porta. 

 

 

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