BRrodrigo 37 Postado Maio 5, 2020 às 20:59 Compartilhar Postado Maio 5, 2020 às 20:59 NO BRAIN NO GAIN do Marcos JUGGERNAUT GFreitas98 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zyzzfodase 811 Postado Maio 8, 2020 às 05:51 Compartilhar Postado Maio 8, 2020 às 05:51 Jeremy Ethier Jeff Nippard Buff dude Alan Thrall Gosto desses da gringa e mais alguns. GFreitas98 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Slipk 31 Postado Maio 8, 2020 às 10:28 Compartilhar Postado Maio 8, 2020 às 10:28 Will Detili do Mesa Maromba Melhor de todos, por segundo: Gabriel Arones GFreitas98 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stein 5932 Postado Maio 8, 2020 às 10:50 Compartilhar Postado Maio 8, 2020 às 10:50 único que eu indico resto é um bando de ( prefiro não predicar ) https://www.youtube.com/user/RumoAoSinistro GFreitas98 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kaku 888 Postado Maio 8, 2020 às 11:29 Compartilhar Postado Maio 8, 2020 às 11:29 Coach Rubens, Will Detili, Fernando Maradona e Leandro Twin GFreitas98 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador krebz 3632 Postado Maio 8, 2020 às 11:46 Supermoderador Compartilhar Postado Maio 8, 2020 às 11:46 Em 05/05/2020 em 17:12, EMD disse: Uma coisa eu perbeci ao longo de tempos na internet: tudo que você consegue de informação no BR, você consegue na gringa só que com 10x mais informação gratuita, grande parte de conteúdo aqui fica retido para ser comprado em cursos que os mesmos fazem. Basicamente meu pensamento eu não consigo gostar de quase nada nacional, ou é sem noção, desatualizado e/ou vendedor de treino pronto/pdf/coach/dietas milagrosas, etc. Fontes gringas: Sobre esteróides e TRT (o médico não passa ciclos, mas fala sobre substancias, efeitos colaterais, experiencias com pacientes,etc): Anabolic doc Outro é uma playlist do Jay Cutler de entrevistas com médico que também lida com TRT e esteróides: Sobre treinos, gosto dos videos da empresa que o Mike Israetel faz parte (Renaissance Periodization): https://www.youtube.com/channel/UCfQgsKhHjSyRLOp9mnffqVg Pra entretenimento em geral (treinos, zueiras, entrevistas): https://www.youtube.com/user/OmarIsuf/videos Ecto sandow e GFreitas98 reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ecto sandow 63 Postado Maio 15, 2020 às 16:21 Compartilhar Postado Maio 15, 2020 às 16:21 (editado) Quando mais novo, era entretido bastante por canais brasileiros - tais como Gorgonoid, Caio bottura, Mesa maromba e etc. Porém comecei a pesquisar na gringa e hoje não volto mais - tanto por conteúdo de maior qualidade, ausência de clique bait, put@ de uns curso/livro "baiteros" além de serem caros são um tanto mal executados.... jeff nippard - hipertrofia jeremy ethier - hipertrofia fitness faq - hipertrofia/calistenia alpha destiny - natural enhancement kkkkjjj e homegym calisthenic movement - Hipertrofia/Calistenia/Skills the bioneer. Editado Maio 15, 2020 às 16:22 por Ecto sandow Muladhara e krebz reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
frankx 2632 Postado Maio 15, 2020 às 16:40 Compartilhar Postado Maio 15, 2020 às 16:40 (editado) Sinceramente, nenhum. Assisto os vídeos do Muzy porque é útil para quem é personal trainer, devido as informações relacionadas a ortopedia e lesões, e vejo tbm algum vídeo desses noveleiros do grupo muscular que vou treinar do dia.. os do Badboy e o Felipe costumam ser sinistros a pegada, e também me agrada ver os da Brandão com o Flex Lewis Sigo alguns igs no insta..Vandré Casagrande, Belmiro de Salles, Leonardo Matta e outros bons. Editado Maio 15, 2020 às 16:43 por frankx Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
96LBS 1335 Postado Maio 15, 2020 às 16:43 Compartilhar Postado Maio 15, 2020 às 16:43 Eu curto os vídeos do Leandro Osti, mas não se encaixa muito no que você procura, eu acho. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rennatow10 135 Postado Maio 16, 2020 às 00:47 Compartilhar Postado Maio 16, 2020 às 00:47 (editado) Em 05/05/2020 em 17:12, EMD disse: Uma coisa eu perbeci ao longo de tempos na internet: tudo que você consegue de informação no BR, você consegue na gringa só que com 10x mais informação gratuita, grande parte de conteúdo aqui fica retido para ser comprado em cursos que os mesmos fazem. Tirou as palavras da minha boca. Já aconteceu de eu estar procurando sobre tal assunto e achar vídeo de BR explicando em 30min o que um vídeo de um gringo explicava em 5min. Para mim, os tops sobre hipertrofia: Renaissance Periodization Team3DMJ Revive Stronger Outros mas não menos importantes: Squat University Brian Alsruhe Jeff Nippard Juggernaut Training Systems FitnessFAQs OmarIsuf AlphaDestiny stanefferding Stronger By Science Editado Maio 16, 2020 às 00:49 por Rennatow10 krebz, Muladhara e Norton reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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