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Evolução Natural 1 ano e 3 meses de academia


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8 minutos atrás, cassianodds disse:

em que sentido? kkk

no sentido bom cara....

se pelas fotos for mesma a realidade, as vezes bons ângulos ajudam demais kk....

cara se para para competir pq a linha é boa só melhorar as "pernas" e partiu para classic....

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7 minutos atrás, projetohuck2 disse:

no sentido bom cara....

se pelas fotos for mesma a realidade, as vezes bons ângulos ajudam demais kk....

cara se para para competir pq a linha é boa só melhorar as "pernas" e partiu para classic....

ah tá! valeu hehe

 

Estou fazendo um off caprichado para ganhar volume de forma geral, principalmente nas pernas. 

Eu treino quadríceps muito pesado desde o início. No entanto minhas pernas são um pouco compridas, aí para parecerem volumosas é mais difícil.

Mas estou trabalhando duro para melhorá-las. 

 

valeuu

 

 

 

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27 minutos atrás, EMD disse:

Cof cof genética cof cof

Eu realmente não havia entendido a conotação kkk 

Mas mesmo levando em conta eventual fator genético, tem MUITO esforço investido, acredite. 

 

27 minutos atrás, Kaku disse:

Alguém contata alguém pra investir no rapaz...

hahaha qualquer ajuda é bem vinda

 

 

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2 minutos atrás, EMD disse:

Não acha melhor criar um diário de treino? Lá você relata tudo daí.

 

estava postando aqui em razão do pessoal que já está acompanhando...

mas acho que vou criar sim.

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